近年、現代社会の忙しさやストレスの影響により、筋肉の凝りが悩みとなる方が増加しています。特にデスクワークが主流となり、運動不足や姿勢の悪…

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2023.12.9

皆さん、こんにちは！   リフレ鍼灸整骨院の原です。   忘年会シーズン到来！という事で、飲み会の頻度も増えているのではないでしょうか？  …

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2023.12.7

近年、長時間デスクワークやスクリーン作業が増えるにつれて、腰痛は多くの人々の間で一般的な問題となっています。長時間同じ姿勢で過ごすことは、私たちの身体にとって大きな負担をもたらし、特に腰部には深刻な影…

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2023.12.2

腰痛は現代社会における一般的な健康問題の一つであり、多くの人々がその苦しみに直面しています。しかし、日常生活の中での適切なケアや予防策を取ることで、腰痛のリスクを軽減することができます。この記事では、…

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2023.12.1

立ち仕事は多くの業種で一般的な勤務形態ですが、その長時間の立ちっぱなしはしばしば腰痛を引き起こします。腰痛は日常生活に深刻な影響を及ぼす可能性があり、その対策と予防法について理解することは重要です。本…

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2023.11.30

こんにちは！

リフレ鍼灸整骨院の大倉…

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2023.11.20

腰痛の原因とその対策

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2023.11.20

便秘が腰痛を引き起こすメカニズム

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2023.11.15

こんにちは！リフレ鍼灸整骨院の雨宮です。   今回は『冬バテ』…

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2023.11.14