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妊娠中と乳児の栄養

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2022.6.28

梅雨時期になぜ体調は崩れやすい?

皆さん、こんにちは! リフレ鍼灸整骨院の藤枝です!   本日は梅雨の時期になぜ体調が崩れやすいかのか。 またそうならないための対処方などを一緒にお伝えしていこうと思い…

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2022.6.20

お肉の栄養素について

こんにちは! リフレ鍼灸整骨院の大倉です!   今回はタンパク質が豊富に含まれるお肉について説明させて頂きます! お肉の主な栄養素はタンパク質で、それ以外でも鉄や亜鉛、ビ…

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2022.6.13

冷房と体温調節について

こんにちは!リフレ鍼灸整骨院の寺内です!     これからの時期、湿度も高くなり、気温も上がってきますよね。 そうすると冷房を使う機会も増えてくるのではない…

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2022.6.6

巻き爪にならないために!

こんにちは! リフレ鍼灸整骨院の雨宮です。   今回は『巻き爪にならないための対策』

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2022.5.31

日本人が不足している栄養素3選

こんにちは。リフレ鍼灸整骨院の行田です。   今回は日本人に不足している栄養素について書いていきます。   現代は昔と違って食も豊富に余っており、栄養不足の…

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2022.5.24

枕の重要性

こんにちは、初めまして! 今年の4月からリフレ鍼灸整骨院に異動してきました藤枝です!   今回は私から枕の重要性を皆さんにお伝えできればと思います!

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2022.5.16

太りにくい身体

こんにちは! リフレ鍼灸整骨院の大倉です! 昔から、夜遅くに食べたら太ると良く言われていませんでしたか? しかしなぜ夜遅くに食べると太るのか 何時に食べると太りにくいのか と疑問…

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2022.5.9

頭痛について

こんにちは! リフレ鍼灸整骨院の寺内です。     これからの季節、頭痛に悩まされる方も多いのではないでしょうか?     …

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2022.4.25

巻き爪にお悩みの方

こんにちは! リフレ鍼灸整骨院の雨宮です。   今回も巻き爪補正についてブログを書いていきます。   だんだんと巻き爪の患者さんも増え、たくさんの症例…

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2022.4.18

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