寝違えは、日常の動作や姿勢の中で突然訪れる痛みや不快感をもたらす症状の一つです。首の筋肉や関節が不自然な位置になることで引き起こされ、その影響は様々な程度に及びます。この記事では、寝違えの治療法や予防…

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2024.2.28

頭痛は私たちの日常生活に潜む不快な症状の一つであり、その中でもこめかみの頭痛は特に厄介なものです。長時間のデスクワークやストレス、不良な姿勢などが引き金となり、頭のこめかみ部分に鈍い痛みや圧迫感が広が…

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2024.2.25

  こんにちは！   リフレ鍼灸整骨院の原です。       みなさんは、朝ファスを知っていますか？ …

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2024.2.24

現代のデジタル社会において、長時間のデスクワークやスマートフォンの使用が増加する中で、正しい姿勢を保つことは容易ではありません。その結果、反り腰や猫背といった姿勢の不良が多くの人々に影響を与えています…

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2024.2.22

現代社会において、肩こりは広く見られる健康問題の一つとなりました。長時間のデスクワーク、スマートフォンの使用、ストレスなどがその主な原因とされ、多くの人々がこの悩みに直面しています。本記事では、肩こり…

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2024.2.18

近年、デジタル機器の普及により、多くの人々が日常生活で長時間のデバイス使用や悪い姿勢に悩まされています。その中でも、猫背とストレートネックは特に顕著で、これらの問題が放置されると様々な健康上のリスクが…

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2024.2.15

皆さん、こんにちは！ リフレ鍼灸整骨院の藤枝です。   ここ最近どんどん寒くなってきていますが 体が冷えないように何か対策などはされていますでしょうか？ 私は冬…

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2024.2.13

腰痛は現代社会で広く見られる健康問題の一つであり、その原因は様々な要因によって引き起こされることが知られています。特に注目すべきは、ストレスや精神的な負担が腰痛に与える影響です。この記事では、「ストレ…

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2024.2.12

こんにちは！

リフレ鍼灸整骨院の大倉…

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2024.2.6

腰痛は多くの人が経験する身体の不調の一つであり、その中でも寝姿勢の影響は大きいと言えます。日々の生活の中で長時間同じ姿勢でいることや、寝…

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2024.2.2