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テスト勉強で発生した首痛と頭痛

・20代
・女性
・デスクワーク



1.発生理由

一週間集中して長時間勉強し発生した


2.受診理由

頭痛と首痛が酷くて、朝起きてから首が動かず、学校に行くのも辛いため


3.体の状態と施術内容

テスト期間になると一気に集中して勉強するのですが、
最近は運動不足、猫背や巻き肩も気になっていたところでした。
いつものように勉強していたのですが、身体が固まってしまっているという感覚があり、
夜になると首が痛くなり頭痛もするようになってしまいましたとのことでした。

早速、首肩の動作、筋肉や骨の状態を確認していきました。
肩の動きでは肩甲骨が固まっているようで、腕の上げ下げがしにくい状態でした。
首に関しては、かなり動きが悪く、少し動かすだけでも痛みがあるようでした。

筋肉をみてみると、後頭下筋、斜角筋などが凝り固まっていて、ストレッチされない状態でした。
後頭骨、頚椎1、2番のズレもありました。
そのため血流も悪く、脳への酸素や血液不足が考えられ、その結果頭痛も引き起こされていると思われます。

施術では、まず脊椎のズレをチェックし、ズレている骨を一つ一つ丁寧にモルフォセラピーにて矯正していきました。
胸椎を矯正した際に、身体がリラックスしてきたようで、少し筋肉の緊張も緩和してきました。

頚椎の矯正をしていくと、頭が軽くなったような感じがしたようで、来院した際にあった頭痛もなくなったようです。
首の可動域は多少改善されましたが、筋肉の緊張が強く、一度の施術ではまだ凝りや張りが残っていました。

しっかりと改善し、痛みのない身体を取り戻したいとの希望で、まずは週2回の来院、施術を受けるという計画を一緒に立てました。


4.受診後の患者さんの感想

首を動かすことができてうれしいです!と喜んで頂きました。


☆当院では、患者様一人一人に合わせたオーダーメイドの治療をしています。
「痛みが取れたら終わり」ではなく、メンテナンスや更なる私生活を快適に過ごせるようにサポートさせていただきます!

☆お身体に不調、お悩みがある方はぜひ一度リフレ鍼灸整骨院へ足を運んでみてください!
一緒に健康な身体を作り、健康寿命を伸ばしていきましょう!!

〒108-0075
リフレ鍼灸整骨院
港区港南2-5-5港南OMTビル1階
TEL03-3471-1293

#品川 #天王洲アイル #高輪ゲートウェイ #品川区 #港区 #整体 #ストレッチ #腰痛 #肩こり #疲労感 #すっきり #頭痛 #モルフォセラピー #猫背矯正 #骨盤矯正 #歪み矯正 #産後骨盤矯正 #産前骨盤矯正 #マタニティ #巻き爪 #女性スタッフ #男性スタッフ #土曜 #日曜 #交通事故治療

2025.6.24

原因不明の頭痛

・30代
・女性
・デスクワーク

1.発生理由

デスクワーク

2.受診理由

原因不明の頭痛があった為。

3.体の状態と施術内容

数ヶ月前から、特に午後になると頭の両側や後頭部に鈍い痛みを感じるようになり、最近ではその痛みが強くなって仕事にも支障が出るような状態となっていました。

痛みはズキズキとしたものではなく、締め付けられるような鈍痛で、吐き気などの随伴症状はありませんでした。

患者さんは長時間のパソコン作業が日常的にあり、ご自身でも姿勢の悪さ(猫背や頭が前に出る姿勢)を自覚されていました。

問診・視診・触診を通じて、首や肩周囲の筋肉の緊張、とくに僧帽筋上部線維、肩甲挙筋、後頭下筋群に強い筋緊張と圧痛を認めました。姿勢評価では、顕著な前方頭位および猫背姿勢が見られ、可動域検査では頚椎の伸展および回旋に制限がありました。これらの所見から、筋肉の過緊張によって起こる筋筋膜性頭痛と判断しました。

また、筋肉だけでなく、頚椎・胸椎・肩甲骨といった骨格のズレやアライメントの乱れにより、神経が圧迫されていることも症状の一因となっていると考えられました。

初回の施術では、背骨の矯正を中心に、首から肩甲帯にかけての筋緊張を緩和し、神経の圧迫を軽減することを目的としたアプローチを行いました。施術後、患者さんは「頭痛がかなり楽になった」と即時的な効果を実感され、その後も再発予防のために定期的なメンテナンス施術を継続されています。

現在では頭痛の頻度・強度ともに大きく改善し、日常生活やお仕事にも支障なく過ごされており、良好な経過をたどっています。

4.受診後の患者さんの感想

そんな弱い力で良くなるのですね。
というお言葉を頂きました。

☆当院では、患者様一人一人に合わせたオーダーメイドの治療をしています。
「痛みが取れたら終わり」ではなく、メンテナンスや更なる私生活を快適に過ごせるようにサポートさせていただきます!

☆お身体に不調、お悩みがある方はぜひ一度リフレ鍼灸整骨院へ足を運んでみてください!
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2025.6.23

デスクワークによる緊張性頭痛

・50代
・男性
・デスクワーク

1.発生理由

デスクワークにて。

2.受診理由

1週間ほど前から頭痛が続いており、特に夕方になるとひどくなる。首や肩も重だるく、デスクワーク中に痛みが増すため受診。

3.体の状態と施術内容

仕事が繁忙期に入り、1日10時間以上パソコン作業が続くようになってから症状出始め
姿勢の崩れ(猫背・巻き肩)も自覚あり感じでいる状態でした。
触診で僧帽筋上部、肩甲挙筋、後頭下筋群に強い圧痛があり、頚椎の可動域制限(特に後屈・回旋)を認められました。可動時に痛みが再現され、肩甲骨の動きも不十分で、肩こりを伴い、
更に目の疲れ(眼精疲労)、集中力の低下、寝起き時の首のこわばりがある状態でした。

施術法としては筋肉の緊張や循環を良くする為背骨の関節調整をメインにさせていただき五回の施術で頭痛は出なくなりました。


4.受診後の患者さんの感想

そんな弱い力で良くなるのですね。
というお言葉を頂きました。

☆当院では、患者様一人一人に合わせたオーダーメイドの治療をしています。
「痛みが取れたら終わり」ではなく、メンテナンスや更なる私生活を快適に過ごせるようにサポートさせていただきます!

☆お身体に不調、お悩みがある方はぜひ一度リフレ鍼灸整骨院へ足を運んでみてください!
一緒に健康な身体を作り、健康寿命を伸ばしていきましょう!!

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2025.6.7

首肩コリから発生する頭痛

・30代
・女性
・デスクワーク



1.発生理由

仕事でパソコンを長時間使用し、首肩コリが悪化し頭痛が発生



2.受診理由

仕事に集中ができないほどの頭痛のため受診



3.体の状態と施術内容

肩コリが慢性化していて、家ではストレッチをしたり、休みの日にはジムで身体を動かすようにしている。
しかし、最近仕事の量が増え、ストレッチもサボり気味で、疲れきって寝てしまうそうです。
休みの日も家でゆっくりすることが多くなり、ジムにも行けていないそうです。
首肩コリは今までにないほどコリ固まっている自覚があり、頭痛は痛み止めを飲んでなんとか寝られるくらいの状態で、
一日中痛みがあるようです。

整骨院に来るのは初めてで、薬を飲んでも改善されないため、ご来院されました。

お身体の状態を診ていくと、首肩周りの筋肉がかなり緊張していて、
肩はすくめているような状態で上がったまま固まっているようでした。
首の上下左右の運動も制限されていて、ほとんど動かせなく辛そうでした。
腕の上げ下げも行っていただくと上げる際に痛みがあり困難でした。

頚椎、胸椎のズレもあり、血流や神経の通りも良くない状態であるのが確認されました。

施術内容は、まず全身の強張っている状態を緩和し、辛い首肩周りを中心に
モルフォセラピーにて骨格矯正を行い、背中や肩甲骨周りの筋肉も調整しました。

施術中、頚椎のズレを矯正し筋肉が緩んでくると、頭痛がすっとおさまったようです。
首肩のコリはかなり強く、軽減はしたもののまだ残っていました。

脊椎の矯正により血液の流れも良くなると、これからさらに筋肉の緊張も和らいでいく可能性があります。
お身体の状態の変化をしっかりと見ていただき、明日以降仕事に支障がでないようセルフケアも行っていただくため、施術の計画を立てました。

慢性化している首肩コリもしっかりと改善するよう一緒に頑張っていくこととなりました。



4.受診後の患者さんの感想

施術中に頭痛が和らいで嬉しいです!というお言葉を頂きました。


☆当院では、患者様一人一人に合わせたオーダーメイドの治療をしています。
「痛みが取れたら終わり」ではなく、メンテナンスや更なる私生活を快適に過ごせるようにサポートさせていただきます!

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2025.6.3

動かすのも辛い首肩コリと痛み

・20代
・男性
・会社員


1.発生理由

長時間同じ姿勢でパソコンやスマートフォンを見ていることで首肩凝りが発生



2.受診理由

学校生活に支障があるため受診



3.体の状態と施術内容

学生なので普段勉強する際、パソコンを使ったり、同じ姿勢で長時間書きものをしたりすることが多く、首コリ、肩コリは慢性的にあるそうです。たまに友達とスポーツをしたり、家で筋トレやストレッチをしているそうです。
しかし、首に強い痛みが出るようになり、授業中集中することができなくなり、受診することを決めたそうです。
首の痛みは朝起きたときから寝るまでの間、常にあり、最近ては痛みのせいで寝つきが悪い日が増えているようです。

お身体の状態を確認したところ、ご本人が特に気になるのがストレートネックだったため、頚椎をしっかりと診ていきました。
首周りの筋肉では、僧帽筋や後頭下筋などの緊張がありました。これらの筋肉は、長時間の同じ姿勢によって過度に緊張することがあります。血行不良や疲労が蓄積されることで痛みが生じる可能性があります。

骨に関しては、ご本人はストレートネックを気にされていましたが、頚椎のカーブはしっかりとあり、ストレートネックではないように思われます。長時間の不適切な姿勢や姿勢の悪化によって骨格が歪み、首周りの筋肉の緊張により、血行が悪くなり、痛みが引き起こされているようです。

施術では、肩周りのツボなどに刺激を与えて筋肉の緊張をとるよう試みました。また頚椎、胸椎、肩甲骨、鎖骨などにみられたズレをモルフォセラピーにて骨格矯正し、血流を良くし、お身体がリラックスできるよう施術しました。

施術後は、筋肉の緊張がとれて痛みが緩和されたようです。
この後普段の生活に戻られると少しずつお身体が元に戻ってしまう可能性があるため、家でできる簡単なセルフケアを伝えました。
1週間後にご来院していただきお身体の状態を確認させていただくこととなりました。



4.受診後の患者さんの感想

首の状態がわかり良かったです!とのお声をいただきました。




☆当院では、患者様一人一人に合わせたオーダーメイドの治療をしています。
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2025.5.27

肩の痛みから始まった痺れ

・60才
・男性
・会社員

1.発生理由

上の棚にある資材を無理な姿勢で何度も出し入れしていたところ、右肩に違和感を感じた。

2.受診理由

症状が出てから数日たっても改善せず、肩を動かすたびにズキッとした痛みと腕のしびれが気になり、日常生活に支障が出てきたため。


3.体の状態と施術内容

お身体の状態を確認したところ、右肩を中心に僧帽筋、肩甲挙筋、斜角筋といった首から肩にかけての筋肉に緊張がありました。

特に右の首周辺では、筋緊張と姿勢のクセによって頚椎の可動性が低下し、神経への圧迫が疑われる状態でした。

肩関節の可動域も狭くなっており、腕を横から上げる動作に制限と痛みがありました。

まず首、肩周囲の過緊張を起こしている筋肉を中心に丁寧に緩め、血流と神経の流れを整えました。
また、モルフォセラピーで頚椎と肩甲骨の歪みを整え、関節の動きや神経の圧迫を軽減しました。

4.受診後の患者さんの感想
「かなり痛みが緩和しました」
と安心して頂けました。


☆当院では、患者様一人一人に合わせたオーダーメイドの治療をしています。
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2025.5.23

姿勢の悪化による首肩痛

・40代
・男性
・会社員


1.発生理由

最近首や肩の痛みを訴えており、特に一日中デスクワークをしている時に症状が悪化することが多い



2.受診理由

日常生活に支障があるため受診



3.体の状態と施術内容

姿勢の悪化は現代社会における重要な問題の一つです。多くの人が長時間デスクワークをしたり、スマートフォンやパソコンを使ったりしていることにより、姿勢が悪くなってしまうことがあります。姿勢の悪化は体に様々な影響を及ぼし、慢性的な腰痛や首肩こりなどの問題を引き起こす可能性があります。

姿勢悪化の原因の一つに、長時間同じ姿勢でいるということが考えられます。長時間座っていることや、スマートフォンやパソコンを使っていることによって、筋肉が硬くなり、姿勢が悪くなることがあります。そして、悪い姿勢を続けることによって、体のバランスが崩れ、脊椎や骨盤の歪みを引き起こすことがあります。

お身体の状態を確認したところ、筋肉に関しては、僧帽筋や菱形筋など肩周りの筋肉の緊張がみられました。これらの筋肉は、長時間の同じ姿勢や身体にかかるストレスによって過度に緊張します。血行不良や疲労が蓄積されることで痛みが生じる可能性があります。

骨に関しては、首の骨や肩甲骨などの骨格の歪みがみられました。長時間の不適切な姿勢や姿勢の悪化によって骨格が歪み、首や肩の関節に負担がかかることで痛みが引き起こされているようです。

施術では、肩周りのツボなどに刺激を与えて筋肉の緊張をとるよう試みました。また頚椎、胸椎、肩甲骨、鎖骨などにみられたズレをモルフォセラピーにて骨格矯正し、血流を良くし、お身体がリラックスできるよう施術しました。

施術後は、筋肉の緊張がとれて痛みが緩和されたようです。
この後普段の生活に戻られると少しずつお身体が元に戻ってしまう可能性があるため、家でできる簡単なセルフケアを伝えました。
1週間後にご来院していただきお身体の状態を確認させていただくこととなりました。



4.受診後の患者さんの感想

身体の状態がよくわかり、痛みも和らぎ嬉しいです!とのお声をいただきました。




☆当院では、患者様一人一人に合わせたオーダーメイドの治療をしています。
「痛みが取れたら終わりではなく、メンテナンスや更なる私生活を快適に過ごせるようにサポートさせていただきます!

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2025.5.20

転倒後の首痛

・20代
・女性
・デスクワーク


1.発生理由

バスケットボールの練習中に後ろに転んでしまったようです。



2.受診理由

寝違えた感じの痛みで首を動かすのが辛いため、ご来院されました。


3.体の状態と施術内容

先日、バスケのバックステップの練習中に転倒し、尻もちをついてしまったとのことです。
その際に頭は打たなかったのですが、首が痛くなって、上下左右に首が動かせなくなってしまった状態でした。

首の後ろ側全体的に筋肉の硬さが見られました。

転倒したときに頭を打たないように、首の筋肉で頭を支えたため、過度に筋肉が収縮してしまったのが原因だと考えられます。

モルフォセラピーにて頚椎、肋骨、胸椎、肩甲骨、鎖骨などの骨格矯正を行いました。

同時に首のまわりの胸鎖乳突筋、斜角筋、僧帽筋なども緩めていきました。

施術後、首の可動域は改善され、首の痛みが緩和されました。

次回は3日後に来院していただき、引き続きモルフォセラピーでの施術で通院していただくことになりました。




4.受診後の患者さんの感想

痛くて動かせなかった首が動かせるようになった!
と喜んでいただけました。


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2025.5.19

長時間勉強後の首肩痛

・30才
・女性
・会社員

1.発生理由
GW中から資格試験の勉強を1日5時間程度するようになり
勉強後は毎回首肩の痛みを感じるようになった。


2.受診理由
試験まではまだ長く、勉強も続くため
これ以上ひどくならないようにしたいと考え来院された。


3.体の状態と施術内容
身体の状態を確認していくと
頭がかなり前方に出てきており、背骨の上から逸脱していました。
また自宅の勉強している机、椅子の高さも合っていないのか
背中の円背、肩の内旋も強く診うけられました。

もともとは肩こりなどはあまり感じないとのことですが
仕事もデスクワークということもあり、背骨や首、肩甲骨周りの
歪みは元からあったうえで、今回の勉強時の姿勢が負担をより強く起こし
辛さに繋がっているようでした。

施術としてはまず姿勢の状態あを戻していくために、
当グループで行っているモルフォセラピーを用い施術していき関節の動きを出していきました。

次に緊張度合いが強い筋肉に対し、鍼も用いアプローチをしていき
しっかり緩みを出していくと共に、関節の安定性を高めるように筋肉を使えるように
刺激を入れていきました。


4.受診後の患者さんの感想
3回ほどの施術で勉強後の張りは感じるものの
痛みはなくなり喜んでいただけました。


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2025.5.14

部署移動後に発生した首肩こり

・40代
・男性
・会社員


1.発生理由

長時間のパソコン使用により首肩こりが発生


2.受診理由

首痛、肩痛に初めてなり、仕事に支障があるため受診



3.体の状態と施術内容

4月から職場において部署が変わり、デスクワークでパソコンを長時間使用することになったそうです。以前もパソコン作業はあったのですが、外まわりで動いている時間のほうが長かったため、生活に大きな変化をもたらすようになったとのことです。

仕事帰りにマッサージに行き、身体をほぐすことはずっとしてきたそうですが、今回首痛、肩痛が酷く、マッサージを受けたときは楽になるのですが、またすぐに首肩こりで辛くなってしまったそうです。

どうすれば改善されるのか知りたく、いろいろ試してみるために来院されました。

お身体の状態を早速確認させていただいたところ、僧帽筋、斜角筋、胸鎖乳突筋、側頭筋など、これらの筋肉が緊張していて、首の可動域が制限され、痛みを引き起こしているようでした。
また、頚椎のズレも観られました。

肩のほうは、僧帽筋、菱形筋、三角筋、棘上筋、棘下筋などの筋肉が緊張していて、肩関節周りの動きが制限され、肩痛が発生しているようでした。また、肩甲骨と鎖骨、そして胸椎の骨格の位置がずれていたことも肩痛の発生原因だと思われます。

長時間同じ姿勢を続けることによる筋肉の緊張やこりが観られたことが大きかったです。特にパソコン作業やスマートフォンの使用などで首を前かがみにしているため、首の筋肉が緊張しやすくなっているようでした。

施術では、ツボなどに刺激を与えて筋肉の緊張をとるよう試みました。また頚椎、胸椎のズレをモルフォセラピーにて矯正し、血流を良くし、お身体がリラックスできる状態になるようにも試みました。

頚椎胸椎のズレ、筋肉の緊張がとれると可動域も改善され、痛みも緩和されてきました。
しかし、また普段の生活に戻られると少しずつお身体が元に戻ってしまう可能性があるため、2、3日後にまたお身体の状態を確認させていただくこととなりました。



4.受診後の患者さんの感想

原因がわかり、どのように改善していくかを細かく説明していただきわかりやすかったと満足して頂けました。




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2025.5.13

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