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横着な腰の曲げ方

皆さんこんにちは(^ω^) リフレ鍼灸整骨院の須永です! 最近気温も下がり、徐々に秋~冬にかわっていっています! 季節の変わり目は風邪を引きやすいので気をつけて下さい(^^) …

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2018.10.19

東洋医学①

こんにちは。リフレの行田です。   今回は東洋医学から見た身体の捉え方を紹介させて頂きます。   東洋医学では全ての物が陰と陽に分けられます。 例えば…

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2018.10.12

座り姿勢で腰痛や頭痛が出る理由

こんにちは!遠藤です!   最近の仕事現場ではパソコンがなくてはならない世の中ですね。   毎日のパソコン作業で体に負担をかけてしまっている人が多いと思いま…

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2018.10.5

足関節の重要性

皆さんこんにちは! リフレ鍼灸整骨院の藤田です! 本日は足関節アーチの重要性についてお書きしようかと思います。 皆さんは足関節の構造についてどのくらいの理解がありますでしょうか?足関節とは、日常…

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2018.9.29

ストレッチについて

皆さんこんにちは( ^ω^ ) 最近天気が崩れやすく気温の変化も大きく、体調を崩しやすいですが風邪などは引いてないでしょうか? 規則正しい生活を心がけ、体調を崩さないようにしましょう٩( …

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2018.9.21

ウォーキングしてみましょう!

こんにちは、リフレの雨宮です!   今回は「歩くことの大切さ」をお伝えしていきます。   皆さんは、日ごろ運動はされていますか? 週末は好きなスポーツ…

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2018.9.18

秋の季節の過ごし方

こんにちは。行田です。 暑さも徐々に緩和してきましたがまだ暑さは残っていますね。   暦上では今年は8月7日に立秋で秋の季節が始まっていました。 秋は立秋から始まり、…

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2018.9.7

リフレ鍼灸整骨院の理念

ブログをご覧いただきありがとうございます。   挨拶が大変遅れましたが、今年の4月よりリフレの院長をさせていただいている遠藤です。 この度、HPを一新し、週1回(毎週金曜)…

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2018.8.31

肩コリ

みなさんこんにちは(^O^)/ 最近は猛暑日が続き大変過ごしにくいですが体調の方はいかがでしょうか? 本日紹介するのは肩コリについてです! よく聞く…

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2018.8.4

頭痛

こんにちは、リフレの雨宮です。   今回は、頭痛についてお伝えしていきます。 日々、治療していく中でも、頭痛持ちの方は結構多いです。 自分自身がどのタイプの頭痛なのか、まず知…

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2018.7.30

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