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こんにちは!リフレの雨宮です。
今月リフレが大プッシュしている『GUSSURI AOJIRU』、みなさんははもうご存知ですよね?
定期的に資料やブログで書かせていただているので、ご存知の方も多いと思います。
成分のお話など詳しい内容は、前回の寺内先生が書いたブログに書いてあるので、チェックしてみて下さい!
実は雨宮もこの青汁を飲んでいます!!
この青汁を飲んだら、どんな体の変化がでたか。私なりの感想をお伝えしていきたいと思います!
ルール①毎朝飲む
ルールはこれだけです。(笑)
私自身、決まったものを飲むというこを忘れがちなタイプです。
『毎日プロテインを飲もう!』と意気込んだものの、今となれば2日1回のペースになってしまうこともあります。
そんな自分でも継続して飲めるか。
まず第一にそこが不安点でした。
が、しかし・・・・・
実際に飲んでみると、『ほぼお茶』むしろ『抹茶なのか?』と思うような、とても飲みやすい味に驚きました。
最初は水に溶かして飲んでいましたが、ヨーグルトに混ぜたり、牛乳と混ぜたり、チョコレート味のプロテインと混ぜたりしています。
個人的にはチョコレート味のプロテインと一緒にシェイクするのが簡単で、美味しく飲めます。
オススメです。
胃に入れば同じです。(笑)
楽しく飲み続けるというのが、何よりも大事です。
体の変化で一番感じたのは、『ちゃんと眠くなる』ということです。
飲み始めて2、3日目の出来事。
仕事終わりに最寄駅から家までの帰路、とてつもない睡魔に襲われました。
必死に目を開けて帰った記憶があります。(笑)
その日は帰宅しお風呂に入り、ご飯を食べて、速攻で寝ました。
それが2日程顕著に出てきて、少しずつそのサイクルに慣れてきたのか、自然と眠気が起き、決まった時間に寝るようになりました。
2つ目は便通です。
どちらかというと便秘気味なのですが、飲み始めて2週間程した時に『お通じがいいかも』と感じました。
お腹のスッキリ感が違いました。
お腹の張り感がいつもより、落ち着き始めたかなという変化です。
食物繊維が入っていたり、乳酸菌が100億個以上入っているので、その効果だと思われます。
最近、『腸活』という言葉をよく耳にすると思います。
腸内環境が便秘や下痢、自律神経の乱れや免疫機能に関わってくることに、注目されています。
睡眠でお困りの方。
便通でお困りの方。
腸活を始めたい方。
その第一歩として、当院の『GUSSURI AOJIRU』を試してみませんか?
7月限定でキャンペーンを行っています。
詳しくはスタッフまで。
品川、高輪、港南、天王洲にお住まいの方。
まだ治療は受けてないけど、この『GUSSURI AOJIRU』に興味がある方。
是非一度、ご相談ください!
2020.7.12