皆さん、こんにちは！

 

リフレ鍼灸整骨院の原です。

 

忘年会シーズン到来！という事で、飲み会の頻度も増えているのではないでしょうか？

 

今回は肝臓とアルコールについてのお話をしていこうと思います。

 

 

 

 

最初に肝臓についてです。

 

何となく知っているけど、具体的にどのようなことをしている臓器なのか知らない

 

という方もいらっしゃると思います。

 

 

まずは、肝臓の役割について知っていきましょう！

 

 

 

肝臓の主な役割としては、

 

①代謝②エネルギーの貯蔵③胆汁生成④解毒の4つがあります。

 

 

次はこれらについて詳しくみていきます。

 

 

 

①代謝

 

簡単に言うと体の中で起こる化学反応のことです。

 

肝臓の代謝は、消化器官からやってきた栄養を身体の各器官が必要とする形に変えたり、エネルギーとしてつくり出したりする働きをします。

 

食事から摂った栄養分の全てをそのままの形で利用することができません。

 

胃や腸などの消化器官で消化された後、肝臓に送られて代謝されることで、体内で使えるようになります。

 

肝臓は体内で使えるように変換させる役割があるという事ですね。

 

 

 

⓶エネルギーの貯蔵

 

脳の主要なエネルギー源であるブドウ糖（グルコース）を供給しているのが肝臓です。

 

脳は睡眠中にもエネルギーを必要としているので、その補給はほぼ24時間欠かせません。

 

いつでも補給ができる態勢に整えつつも、血糖値が上がり過ぎることのないように、ブドウ糖をグリコーゲンという形にして備蓄しています。

 

グルコースをグリコーゲンという物質に変えると、グルコースのまま貯蔵するよりも多くの量を貯蔵できます。

 

使用するときにはグルコースに変えて、貯める時にはグリコーゲンに変えることで必要な時に必要な分を取り出せるように備蓄しています。

 

 

 

③胆汁の生成

 

肝臓では、コレステロールと胆汁酸から胆汁を作り出しています。

 

胆汁にはいくつかの役割があり、その１つが脂質の消化吸収を助ける働きです。

 

もう１つは、古くなった赤血球や微量金属など、肝臓で処理された不要物を排泄する役割があります。

 

また、胆汁の材料にすることで、血中コレステロール濃度を調整するというはたらきもあります。

 

 

 

 

④解毒

 

身体に有害な物質を分解して無毒化する働きをします。

 

たとえば、アルコール、栄養素を代謝する時や過度の運動によって体内で発生するアンモニアなど、

 

身体にとって有害となる物質を無害なものへと処理します。

 

 

 

 

肝臓の主な役割が分かったところで、今度はアルコールがどのように代謝されるのかについてみていきましょう。

 

 

口から入ったアルコールは胃から20％、小腸から80％が吸収され、その大部分が肝臓で処理されます。

 

肝臓内では、まず、アルコール脱水素酵素やミクロゾームエタノール酸化系により分解され、

 

悪酔いや頭痛、動悸の原因ともなるアセトアルデヒドになります。

 

さらに肝臓内のアルデヒド脱水素酵素により酢酸へと分解されます。

 

この酢酸は血液により全身へめぐり、水と二酸化炭素に分解され、汗や尿、呼気中に含まれて外へ排出されます。

 

肝臓が解毒をし、代謝してくれることで、外へ排出できるということです。

 

 

肝臓の負担が大きくなってしまうと、処理も追いつかなくなってしまいます。

 

 

そこで必要になってくるのが当院で扱っているエステプロラボのサプリメント

 

 

『リヴブロッカー』になります。

 

 

 

 

 

リヴブロッカーとは、肝臓の健康をアシストするアイテムです。

 

 

このサプリメントには、吸収率がとても高いウコンの主成分クルクミンが入っています。

 

その高い吸収率とは、通常の27倍を誇ります。

 

 

クルクミンには、肝機能の回復だけでなく美容効果、免疫力アップ、動脈硬化の予防などたくさんの効能があります。

 

 

クルクミンを摂ることで、胆汁分泌が促進されます。

 

胆汁には二日酔いや悪酔いの原因となるアセトアルデヒドの分解、代謝を促進する作用がありますので、

 

分泌が促進されることで、二日酔いや悪酔いを抑えることができます。

 

お酒を飲んだ次の日に体調不良が残りやすい方、健康的にお酒を楽しみたい方にお勧めです。

ぜひ、試してみて下さい！

 

 

 

 

 

☆当院では、患者様一人一人に合わせたオーダーメイドの治療をしています。

「痛みが取れたら終わりではなく、メンテナンスや更なる私生活を快適に過ごせるようにサポートさせていただきます！

☆お身体に不調、お悩みがある方はぜひ一度リフレ鍼灸整骨院へ足を運んでみてください！
一緒に健康な身体を作り、健康寿命を伸ばしていきましょう！！

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2023.12.7