こんにちは！リフレ鍼灸整骨院の藤田です！

 

今回は、『産後の骨盤矯正』のパート2になります！

 

パート1にてお得な施術メニューや必要回数などの紹介があります！

 

リンクを張り付けておきますのでまだ見ていなければ要チェックです！！

 

産後の骨盤矯正

 

 

 

妊娠や出産をされる前から腰の痛みや脚長差などで「あぁ、私骨盤が歪んでるのかな。」と思われているあなたにとって出産で骨盤が開き、これから生まれてくる赤ちゃんの抱っこなどでまた腰が痛くなると不安になることがあると思います。

 

自分が今回お話していくにあたり、あなたに一番伝えたいことがあります。

 

それは・・・

産後の骨盤矯正があるリセットのチャンスであるという事です！！

 

 

〇産後の骨盤矯正がなぜチャンスなのか？

 

そもそも骨盤とは、強力な靭帯や大きな筋肉などに支えられているため、大きく歪むことは少ないとされています。

 

ですが、日常生活の不良姿勢などが継続的に体に負担をかけてしまい確実に歪みは起こります。

 

妊娠する際にあなたの身体は赤ちゃんを産むためにどんどん変化をしていきますが、その過程で骨盤の靭帯や筋肉が緩んでいきます。（リラキシンというホルモンの作用のため）

 

産後半年頃にはリラキシンによる影響も落ちつき開いていた骨盤は閉じて、緩んでいた靭帯や筋肉も戻っていきますが、この間に骨盤を矯正しておくことで、以前よりも整った骨盤になれます！！

 

チャンスというのは、妊娠前に慢性的に歪んでしまいなかなか戻らなかった骨盤も妊娠による一時的なゆるみが出た際にリセットをしやすくなるといった理由からです！！

 

一般的には悪くなるだろうなぁという印象が大きいかもしれませんが、実はチャンスでもあるんです！！

 

ここまでご理解頂けたでしょうか？

 

次に、産後に起きやすい症状についての解説をしていきますね！！

 

〇産後に起きやすい症状

・腰痛

→産前はお腹に赤ちゃんがいて、なかなか楽な姿勢が取れなくなりますよね。また、産後は靭帯や筋肉などが緩み上手く身体を支えられないことが考えられます。

そうなると、日常生活での筋バランスが崩れることにより腰痛が発症します。

筋肉は基本的には骨に付着するため、筋肉にだけ刺激を入れても症状がすぐに戻ることが多くあります。

　ですが！当院の骨格の調整によって、土台になる骨にアプローチをすることで腰が安定しやすくなるので腰痛の改善に繋がりますよ(^^)/

 

 

 

・尿漏れ

→骨盤底筋と呼ばれる子宮や内臓、膀胱などを支えるための筋肉があります。

この骨盤底筋は妊娠中の体の変化で内臓器の重さにより引き伸ばされます。

そのため、膀胱が内臓に圧迫されてしまい尿漏れが起こります。

 

骨盤底筋は仙骨から出る陰部神経と呼ばれる神経によって正常な働きが行えるように支配されています。

　産後は骨盤が緩むため安定しづらいですが、当院で行っているモルフォセラピーで仙骨の調整をすることで陰部神経へのアプローチが可能ですので早期改善や予防につながりますよ!(^^)!

 

 

 

・下半身太り、お尻のたるみ

→骨盤が開いたり、骨盤底筋が引き伸ばされるためお腹の内圧の状態が悪くなってしまいます。

お腹の中には大きい血管が通っており、お腹の内圧のバランスが崩れてしまうと血管を圧迫してしまい血流が悪くなっていきます。

血流不全により筋肉による脂肪の燃焼がうまくいかないため、下半身やお腹にたるみが出てきてしまいます。

 

体重は戻ってきてるのに、体型が戻らないのは気になりますよね。

主には血流循環の問題が大きいです。運動や当院での骨盤矯正で対応可能ですのでご安心くださいね！

 

 

 

○まとめ

 

当院では痛くない骨格矯正によるお身体の調整を行います！

骨盤矯正ってなんか痛そう・・・とイメージがあるかもしれませんがそんなことないのでご安心くださいね(‘◇’)ゞ

 

ベースは骨格の矯正になりますが、神経へのアプローチが可能という点もあなたにとってはとても大事なことです。

 

 

また、産後で赤ちゃんもまだ小さいから泣いてしまったりするのも心配の一つではありませんか？

ご安心ください！当院は託児所との提携もしています！

また別のスタッフに空きがあれば、あなたの施術中に受付で一時的に赤ちゃんの面倒を見させて頂きます(^^♪

 

 

興味があればHPからLINEでも気軽にご相談を受け付けております(‘◇’)ゞ

いつでもお気軽にご相談ください！！

2020.11.6