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気づいたら腰痛

・30代  
・男性
・立ち仕事


1.発生理由

気がついたら痛みが出ていた。



2.受診理由

腰に違和感を感じることはあったけど痛くなることはなかったので来院されました。




3.体の状態と施術内容

痛みの箇所は腰の側面に出ておられました。

側面には外腹斜筋という筋肉が肋骨から骨盤まで付いてます。

この筋肉は腰を丸めたり、体を捻る動きに関わってきます。

外腹斜筋以外にも腰やお尻の筋肉は全般的に緊張している状態でした。

また骨盤のズレも強いので、骨盤に付着する外腹斜筋は緊張し続けているのだと考えられます。

普段から腰に違和感や固さを感じることはよくあったようで、そんな中お子さんを抱っこすることが多かったことが要因となっていると考えられます。

鍼灸施術とモルフォセラピーを用いて筋肉の固さや骨盤などのズレに対して調整していきました。

痛みは2回ほどで感じられなくなりましたが、腰や骨盤の状態はベストではなかったので数回継続させていただきました。




4.受診後の患者さんの感想

普段感じていた違和感も感じなくなって快適ですと喜んでいただけました。


☆当院では、患者様一人一人に合わせたオーダーメイドの治療をしています。
「痛みが取れたら終わりではなく、メンテナンスや更なる私生活を快適に過ごせるようにサポートさせていただきます!

☆お身体に不調、お悩みがある方はぜひ一度リフレ鍼灸整骨院へ足を運んでみてください!
一緒に健康な身体を作り、健康寿命を伸ばしていきましょう!!

〒108-0075
リフレ鍼灸整骨院
港区港南2-5-5港南OMTビル1階
TEL03-3471-1293

#品川 #天王洲アイル #高輪ゲートウェイ #品川区 #港区 #整体 #ストレッチ #腰痛 #肩こり #疲労感 #すっきり #頭痛 #モルフォセラピー #猫背矯正 #骨盤矯正 #歪み矯正 #産後骨盤矯正 #産前骨盤矯正 #マタニティ #巻き爪 #女性スタッフ #男性スタッフ #土曜 #日曜 #交通事故治療

2023.8.21

寝返りがうてないことによる腰痛

・30代  
・女性
・デスクワーク


1.発生理由

以前から出ている。



2.受診理由

寝る体勢が悪い。



3.体の状態と施術内容

小さいお子さんがいらっしゃり寝る時にお子さんが寄ってくるので身動きが取れないようです。

寝返りをすると起きてしまうので同じ体勢が続いているとのことでした。

寝てる時は寝返りをすることにより1日の体のズレを修正するために自己整体を行っています。

また、人の体は同じ体勢が続くのが苦手です。

それにより体はズレた状態や固まった状態が蓄積していったと考えられます。

鍼灸施術とモルフォセラピーを用いて体のズレや固さを調整していきました。

寝ている時は自分の問題だけではないので変えることは難しいです。

ですので、その分セルフケアでなるべく体のリセットをしていただくことになりました。

負担が毎日かかり続けていますがセルフケアをがんばっていただいたおかげで順調に調子を上げられています。



4.受診後の患者さんの感想

どうしようもないと思っていたけど楽になり助かりましたと喜んでいただいております。


☆当院では、患者様一人一人に合わせたオーダーメイドの治療をしています。
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2023.8.7

運動時の腰痛

・30代
・女性
・主婦

1.発生理由
妊娠、出産を終え
久しぶりにヨガを始めてから腰の辛さを感じるようになった。

2.受診理由
普段の仕事中も痛みを感じるようになった為
来院された。

3.体の状態と施術内容

初診時、体の状態を確認していき
骨盤の可動不全ならびに腰、臀部の筋緊張が顕著に
みられました。
もともと妊娠前から腰痛持ちで
それを良くするためにヨガを始めたとの事でした。

今回は腰痛を良くするためのヨガでも痛みを感じている為
しっかり治さないと不味いと感じ来院された。

まず妊娠、出産の影響でこの方の骨盤の動きがとても固くなっていました。
よく出産をすると「骨盤が広がる」というのは皆さん聞いたことが
あると思うのですが、この「広がる」というのは
骨盤の関節部分である仙腸関節や恥骨結合と呼ばれる結合部の緩みになります。
この緩みが出産後の骨盤周りの不安定性を高めているのですが
不安定な状態を安定させるために筋肉はとても緊張し固くなってしまいます。

この方の場合は関節がまだ安定する前にヨガを始めたことで
筋肉の緩みを出しすぎてしまい、痛みを誘発してしまっていました。

まず施術として出産にて引き起こされた骨盤の不安定性をまず取っていくようにしました。
骨盤の調整に関しては当グループで行っているモルフォセラピーを用い行っていき
骨盤が安定してきてから筋肉の負担を取っていくようにしました。

4.受診後の患者さんの感想
お子さんの育児もあるため普段からの腰への負担があるものの
徐々に痛みが減ってきていると言って頂けました。

☆当院では、患者様一人一人に合わせたオーダーメイドの治療をしています。
「痛みが取れたら終わり」ではなく、メンテナンスや更なる私生活を快適に過ごせるようにサポートさせていただきます!

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2023.8.3

出産による尾てい骨痛

・30代  
・女性
・産休中


1.発生理由

出産後から痛む。



2.受診理由

産後3ヶ月経っても痛みが引かない為。



3.体の状態と施術内容

産後から尾てい骨付近に痛みが出始めたようです。

最初は筋肉痛のような感覚で、次第に痛みが鋭くなっていったようです。

分娩時の尾てい骨は赤ちゃんにより後ろ側に押し出されるように圧が加えられます。

中にはそれにより骨折する人もいるくらいです。

元々骨盤のズレや骨盤まわりの筋肉が弱い方は影響を受けやすいと考えられます。

この方の骨盤もズレが大きく、産前からズレがわりと大きかったのだと思われます。

骨盤のバランスをなんとか保つように骨盤まわりの靭帯は固さが出ている状態です。

鍼灸施術とモルフォセラピーを用いて骨盤のズレや骨盤まわりの靭帯・筋肉のバランスを整えていきました。

施術後痛みは軽減し、7回程の施術で痛みを感じられなくなりました。



4.受診後の患者さんの感想

何をするにも痛かったので助かりましたと喜んでいただいております。


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2023.7.31

姿勢の歪みによる肩こり

・30代
・女性
・デスクワーク


1.発生理由

普段からの姿勢不良、デスクワーク


2.受診理由

肩こりが酷くつらいため


3.体の状態と施術内容

テレビなどを見ている時に右目で見る癖があり、

首を少し左に向けて右目で見てしまうことがあるので、

体が歪んでいるのではないかと気になっているご様子でした。


お身体を診ると骨盤、胸椎、頚椎のズレが大きくみられました。

斜角筋と肩甲挙筋と呼ばれる筋肉の硬さがとても強く痛みが出ている状態でした。

首の動きを確認すると、ご本人もびっくりするほど右回旋の動きがとても悪くなっていました。

首を動かすことで硬くなっている筋肉の痛みも見られました。


施術としては、骨格のズレに対してモルフォセラピーを行いました。

筋肉に対しては鍼灸治療を行いました。

鍼灸治療では経絡治療と局所の筋肉を狙った治療を行いました。


4.受診後の患者様の感想

右回旋の動きが改善し驚かれていました。

首を動かした時の痛みもなくなっていたので、

凄く楽になったと仰っていました。





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2023.7.29

魚の目で肩こり悪化?!

・40代  
・女性
・デスクワーク


1.発生理由

以前からあるも悪化



2.受診理由

頭痛や気持ち悪さまででてきた為。



3.体の状態と施術内容

以前から肩こりを感じていたものの少しこってるかな程度だったようです。

仕事などの変化も特になく原因がわからないと仰っていました。

お体の状態は肩は内巻きになっており背骨のラインも崩れていました。

骨盤のズレも大きく土台から崩れているタイプの肩こりだと考えられます。

また、足裏のアーチの崩れも出ており足の裏には魚の目がありました。

いつからあるか聞くと最近出てきたようです。

思い返すとその時あたりから肩こりが辛くなってると思い出されました。

足裏の崩れは全身に影響します。

今回のように元々ある症状を悪化させることがしばしばあります。

最初に足裏や足首の調整を行い、体の状態をチェックすると大幅に骨のズレや筋肉の緊張が修正されました。

この方も元々の骨のズレや筋肉のアンバランスを悪化させたことにより肩こりが強くなったと考えられます。

鍼灸施術とモルフォセラピーで足裏を含む全身のバランスを調整していきました。

自宅でのセルフケアも毎日行なっていただけたことにより日を追うごとに改善されていきました。



4.受診後の患者さんの感想

足裏が関係してるとは思わなかったです。楽になりました。と喜んでいただいております。


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2023.7.24

デスクワークと過去の肩の怪我による肩こり

・50代
・男性
・デスクワーク



1.発生理由

デスクワーク、過去の運動中に肩を痛めたこと



2.受診理由

肩こりが増悪したため、首の動きが悪いため



3.体の状態と施術内容

デスクワークによる首への負担と過去の肩の怪我から、

巻き肩が酷くなり、肩こりが増悪していました。

肩こりが悪化し、肩首の筋肉が硬くなり、

首の動き特に左回旋(左を振り向く動き)が動きが悪いとのことでした。

お身体を診させて頂くと、肩甲骨の高さが左右差あり、外側に開いている状態でした。

頚部(首)の骨のズレも大きく、

斜角筋、僧帽筋の硬さがとても強く出ていました。

土台である骨盤のズレも見られたため、

全体的に調整をしていく必要性がありました。

施術として、モルフォセラピーと筋肉を狙っての鍼灸治療を行いました。

今も通って頂いておりますが、だんだんとズレも少なくなり、

肩こりの症状も軽減していっており、

首の可動域も改善傾向です。



4.受診後の患者様の感想

前よりも肩が楽になっています。

肩が前に入っていたのがなくなって胸が開けてきたと、

言っていただけています。

よりよくするために今後も継続して通って頂いています。




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2023.7.22

運動を始めてからの肩こり

・30代  
・女性
・デスクワーク


1.発生理由

運動を始めてから。



2.受診理由

原因を知りたいのと肩こりを解消するため。



3.体の状態と施術内容

以前から肩こりを感じることはたまにあったけどそんなに長引くことはなかった。

環境の変化としては健康のために運動を始めたこと。

仕事自体は忙しく、筋力トレーニングは夜の時間帯に週3回のペースでされていました。

筋トレ自体もかなりストイックに取り組まれている状態です。

適度な筋トレは血流も良くしてホルモンバランスが整うと考えられています。

この方の場合はストイックさが逆効果をもたらしている可能性があります。

その理由は自律神経が関係しています。

夜の時間、体はリラックスの神経である副交感神経が優位になっています。

筋トレなどの運動を行う時は活動の神経である交感神経が優位になります。

本来、体を休める時間帯に活動をするわけですから交感神経は休めずに働きっぱなしになっています。

またお仕事も忙しく、交感神経が常に働いている状態にあります。

車でいうと交感神経がアクセル、副交感神経がブレーキに例えられますが、この方は常にアクセルを踏んでいる状態です。

そうすると体は回復が疎かになりガチガチに固まってきやすくなります。

鍼灸施術とモルフォセラピーを併用させて肩こりを起こしている箇所と自律神経に対して調整を行っていきました。

筋トレは週3回のところを2回に減らしていただきました。

施術の回数を追うごとに体は緩んでいき、1ヶ月ほどで生活の中で肩こりがあまり感じられなくなられました。



4.受診後の患者さんの感想

今は運動を始める前よりも調子が良いと喜んでいただいております。


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2023.7.17

寝違えたことによる肩こり

・30代
・女性
・デスクワーク


1.発生理由

首を寝違えてから。



2.受診理由

頭痛や気持ち悪さまででてきた為。



3.体の状態と施術内容

首を寝違えて2週間経過したあたりから肩こりを感じるようになりその後頭痛や気持ち悪さが出てこられたようです。

首自体もハリ感が残っているようです。

実際に首肩の筋肉の緊張は強く、首の骨のズレも出ていました。

首の筋肉の緊張から頭痛は起こることがよくあります。

また、首は副交感神経の通り道でもあります。

副交感神経は内臓の働きに関係してくる為、気持ち悪さが出てきてもおかしくありません。

モルフォセラピーと鍼灸施術を併用させて首肩の筋肉の緊張や骨のズレを調整していきました。

施術後は首肩のコリ感は感じられなくなり、頭痛も残存感のみとなりました。

翌日からは頭痛も感じなくなりスッキリしたと連絡をいただきました。



4.受診後の患者さんの感想

こんなに早く良くなるとは思っていませんでしたと連絡をいただきました。


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2023.7.10

長年ずっと続く頭痛

・50代
・女性
・会社員

1.発生理由
30歳過ぎたころから常時頭痛を感じるようになり
病院などで検査してもらうも異常は無く筋緊張による頭痛でしょうと
言われてきた。

2.受診理由
痛みで仕事が出来ないわけではないが
このままずっと続くのは嫌だと思い来院された。

3.体の状態と施術内容

初診時、体の状態を確認していき
確かに首肩周りの筋緊張は強くありましたが
これだけで毎日頭痛がでているのは少し不自然でした。

もう少し体全体的に確認をしていきながら
話を聞いていくと

頭痛が出始めた30歳の頃は週末に近づくにつれ症状が
出ていた。それが40代になると週の前半から出るようになり
50代になると常時感じるようになったとのことでした。

身体も年齢を重ねていくにつれ体力が落ちていきます。
その影響もあり体の疲れにより常時この方は頭痛を患っていました。

施術としては初回から数回は
落ちている体力を戻していくために鍼灸施術を行っていきました。
その後、首肩の筋緊張の原因の1つである骨格の歪みを
当グループで行っているモルフォセラピーを用い何度か施術していきました。

4.受診後の患者さんの感想
長く患われていたのですぐに大きな変化は出ませんでしたが
少しずつですが頭痛を感じない日が出てきて
喜んで頂けました。

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2023.7.6

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