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自律神経の乱れによる肩凝り

・30代
・女性
・デスクワーク


1.発生理由

自律神経の乱れによる肩凝り。


2.受診理由

睡眠不足により自律神経が乱れ、肩凝りが酷いため。


3.体の状態と施術内容

お身体を確認すると、肩だけではなく全身の筋肉や皮膚が硬く自律神経の大事な部分である後頭骨、仙骨、背骨に歪みがありました。

お話を伺うとお仕事の緊張感が抜ききれず、上手く寝れない状態が続いている様でした。

結果自律神経が乱れ、全身の硬さ特に肩凝りが辛く感じている状態でした。

施術としては自律神経を整う為に、「モルフォセラピー」にて調整し、肩凝りは軽減し睡眠も徐々に取れる様になりました。



4.受診後の患者様の感想

助かりました。ありがとうございます。

というお言葉を頂きました!!

☆当院では、患者様一人一人に合わせたオーダーメイドの治療をしています。
「痛みが取れたら終わり」ではなく、メンテナンスや更なる私生活を快適に過ごせるようにサポートさせていただきます!

☆お身体に不調、お悩みがある方はぜひ一度リフレ鍼灸整骨院へ足を運んでみてください!
一緒に健康な身体を作り、健康寿命を伸ばしていきましょう!!

〒108-0075
リフレ鍼灸整骨院
港区港南2-5-5港南OMTビル1階
TEL03-3471-1293

#品川 #天王洲アイル #高輪ゲートウェイ #品川区 #港区 #整体 #ストレッチ #腰痛 #肩こり #疲労感 #すっきり #頭痛 #モルフォセラピー #猫背矯正 #骨盤矯正 #歪み矯正 #産後骨盤矯正 #産前骨盤矯正 #マタニティ #巻き爪 #女性スタッフ #男性スタッフ #土曜 #日曜 #交通事故治療

2023.5.5

自律神経の乱れ(睡眠の浅さ)

・20代
・男性
・デスクワーク


1.発生理由

新年度に入ってから、新人が入ったりなどで忙しい日が続いていて、眠りが浅い状態が気になる。



2.受診理由

仕事自体はまだ忙しいので、乗り越えないといけないため。



3.体の状態と施術内容

年度末辺りから仕事が忙しくなって、新年度に入りよりハードになりだんだんと寝る時間が遅くなっていた。

いつもは22時頃には就寝する生活が、少しずつ寝入りが遅くなり日付を跨いでも寝れない状況が1週間程続いていました。

その状態が続いてしまうと、いざ早く寝ようとした時にも寝れなくなります。

睡眠時間が減ると体の回復力が低下していくため、疲れが取れにくい状態になります。

仕事自体もデスクワークなので、日中はPCのブルーライトの刺激があるので、余計に自律神経が興奮状態(交感神経優位)になってしまいます。

交感神経が優位になると、背骨のズレや固さがさらに強くなるので、全身の血流循環も行きわたりにくくなり、負のスパイラルに陥ります。

この状態までなると、まずは身体の歪みを優先的に調整しないといけないので、『モルフォセラピー』にて骨格矯正を行いました。

施術中にもだんだんと身体のが温まっていく感覚と、軽い感覚が出てきていました。

施術をした日の夜はとても良く寝れたみたいで、翌日は一日快適に生活ができたと仰っていました。

一度の施術だけでは、その場だけの効果なので週に1回のペースで通院していくこととなりました。




4.受診後の患者さんの感想

身体の歪みと睡眠不足が大きく関わってるのを、とても体感できました!元の生活に戻れて良かったです。
というお声を頂きました。



☆当院では、患者様一人一人に合わせたオーダーメイドの治療をしています。
「痛みが取れたら終わりではなく、メンテナンスや更なる私生活を快適に過ごせるようにサポートさせていただきます!

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2023.5.2

PMSによる自律神経症状

・30代
・女性
・デスクワーク


1.発生理由

以前からある。


2.受診理由

仕事や生活に支障が出る為


3.体の状態と施術内容

月経7日前くらいから気分の落ち込みやイライラ、頭痛などの症状が出るようです。

ホルモンバランスが関連し月経前に様々な不調を起こすものを月経前症候群(PMS)と呼ばれます。

その中でも特に精神症状が顕著なものが月経前不快気分障害(PMDD)と呼ばれます。

PMSやPMDDの原因やメカニズムは明らかにはなっていないですが、ホルモンバランスの変化による自律神経の乱れというのが有力な説です。

実際に自律神経の乱れによる症状がメインに出ることが多いです。

東洋医学では特に五臓の肝が上手く機能しないとPMS.PMDDの症状が出ます。

この方も肝の機能が上手く果たせていない状態でした。


鍼灸施術で肝、ホルモン、自律神経の調整を行いました。

2ヶ月経過した頃には全般的に症状が弱まり、5ヶ月経過した頃にはかなり状態が上がってきました。

日常生活でのケアも行っていただけたおかげです。



4.受診後の患者さんの感想

このままずっと付き合っていかないといけないのかなと思っていたけど改善されてきて嬉しいですと喜んでいただけました。


☆当院では、患者様一人一人に合わせたオーダーメイドの治療をしています。
「痛みが取れたら終わりではなく、メンテナンスや更なる私生活を快適に過ごせるようにサポートさせていただきます!

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2023.5.2

出張の際に起こった腰痛

・50代
・男性
・デスクワーク


1.発生理由

出張が続き、新幹線や飛行機など長時間の移動が多かったため。


2.受診理由

立ち上がって歩くのが特に痛みがあるのでご来院されました。



3.体の状態と施術内容

腰痛はたまに発症することがあった。痛みがある日とない日の波がある状態でした。

ここ最近コロナも緩和してきて、出張が大幅に再開したとのこと。

国内の出張は新幹線や飛行機など、長時間座っていないといけない状況が続くのでだんだんと負担がかかっていたみたいです。

出張先で腰の痛みが出てきたが忙しくて、出張先の方では治療に行けなかったため、帰って来たときに当院にご来院された流れです。

初診時は患部に炎症や腫れはなく、安静時痛はなかったです。

歩いている方が痛みはあまりなく、長時間座っている状態からの立ち上がりや歩きだしが痛むとのこと。

あそらく長時間座っている状態が数日続いたので、お腹側にある『大腰筋』がかたまり過ぎたのが大きな原因だと考えました。

大腰筋を手技にて緩めて、モルフォセラピーにて骨盤や腰椎などの骨格矯正を行いました。

施術後に立ち上がりのスムーズさが出て、痛みも緩和されました。

引き続き週に3回程通院して頂いている状態です。

計6回で日常生活での痛みはほぼ感じないまでになりました。




4.受診後の患者さんの感想

この後も仕事が忙しいので、早く良くなってよかった!
というお声を頂きました。



☆当院では、患者様一人一人に合わせたオーダーメイドの治療をしています。
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2023.4.25

イスから立った時の腰痛

・40代
・男性
・デスクワーク


1.発生理由

椅子から立ち上がった時に腰を痛められました。


2.受診理由

どの態勢でも痛みがあるため。


3.体の状態と施術内容

お身体の状態は腰の筋肉「脊柱起立筋」に炎症反応、脊柱起立筋に関わる骨盤、背骨の歪みがあることによって痛みが出ていました。

脊柱起立筋だけではなく、周りの筋肉臀筋、腸腰筋などの筋肉の硬さがあることによってバランスが崩れ痛みを更に強くさせていました。

お話を伺うと最近デスクワークしてると、腰に違和感を感じていて運動も全くできていない毎日が続いておられました。

他にも原因があるとも思いますがそのようなことがぎっくり腰を引き起こしてしまうのです。

治療は炎症に対してアイシング、骨のズレ筋肉の硬さに対して「モルフォセラピー」にて骨格矯正し、一回で座ってるだけでも痛みはありましたが、座ってる状態、歩いている時の痛みがなくなりました。


4.受診後の患者様の感想

助かりました。ありがとうございます。

というお言葉を頂きました!!

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2023.4.21

草むしりによる腰痛

・30代
・男性
・立ち仕事


1.発生理由

草むしり後から痛みが出ている。


2.受診理由

ひどくなる前に良くしたいとご来院されました。



3.体の状態と施術内容

草むしりは前かがみになりながらしゃがむ動作が続きます。

その為、
ベビーカーを押しながら坂道を歩くと体は前かがみになりやすいです。

その為、腰のインナーマッスルである腸腰筋、股関節を曲げる動きの大腿四頭筋、スネにある前脛骨筋などに負担がきやすくなります。

また姿勢を維持する為にお尻の筋肉の大殿筋や太もも裏のハムストリングスなんかも負荷がかかります。

これらに負荷をかけ続けたことにより腰の動きが制限され痛みが出てきたものだと考えられます。


モルフォセラピーで骨盤や腰骨を矯正し、鍼灸施術で筋肉のバランスを整えていきました。

施術後は腰の動きが良くなり痛みも緩和されていました。

元々慢性腰痛はなかったので計3回の施術で痛みを感じられなくなりました。


4.受診後の患者さんの感想

早く良くなって嬉しいですと喜んでいただけました。



☆当院では、患者様一人一人に合わせたオーダーメイドの治療をしています。
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2023.4.24

1週間前の筋トレによる腰の痛み

・30代
・男性
・会社員

1.発生理由
1週間前にジムで筋トレ中に腰の痛みを感じた。

2.受診理由
1週間前よりは痛みは引いているが
残っているため来院された。

3.体の状態と施術内容

身体を診ていくと
右腰部~右臀部にかけての炎症(熱感)が若干出ていて
筋肉を軽く痛めている状態でした。
筋肉も皮膚などと同じように傷が付けば出血します。
それが熱感となり痛みの誘発に繋がっていきます。

まずはこの熱感を抑える処置としてアイシングが必要になりますが
この方は痛めてから1週間経っていたのでアイシングは必要ありませんでした。

まず施術としては筋緊張を取るために筋肉へアプローチをしていきました。
次に負荷の掛かっている筋肉の負担を減らすために関節の矯正をしていきました。
関節の動きがスムーズになることで筋肉にかかる負担を大きく減らせ
日常的に動く際の影響を和らげ回復を早めていきます。

矯正は当グループで行っているモルフォセラピーを用い矯正していきました。

また早めに運動もしたいという事だったので
期間を長く開けずに施術していくことになりました。

4.受診後の患者さんの感想
初回の施術でしっかり変化が出て喜んで頂けました。

☆当院では、患者様一人一人に合わせたオーダーメイドの治療をしています。
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2023.4.20

ランニング翌日の腰痛

・20代
・女性
・立ち仕事



1.発生理由

前日の夜にランニングをし、翌日の朝起きたら腰の痛みがあった。



2.受診理由

痛みがなかなか引かなく、日常生活にも少し支障があるのでご来院されました。



3.体の状態と施術内容

元々、立ち仕事で足の張り感や慢性腰痛が出やすいとのことです。

最近、夜に3㎞程ランニングをすることが増え、だんだんとハムストリングスの張り感を感じることがあり、今回は翌日に腰痛として出てきました。

歩行や座っている状態は特に痛みはないですが、仕事中に前屈みになると痛みがあるとのこと。

急に角度をつけると、ギックリ腰になりそうな感覚もあり不安感も強い。

初診時、炎症や腫れ感はなく、右の大腿部の前側、後ろ側、臀部の硬さが強く出ていました。

おそらくランニングをしたことによる、筋肉疲労が大きな原因だと考えられます。

大腿四頭筋の緊張も強かったので、腸骨のズレも強く連動で臀部の硬さも強く出ていました。

モルフォセラピーにて骨盤と腰椎、仙骨の矯正と、下肢の筋肉のバランスを整体にて行っていきました。

施術後に前屈みの動作痛が消失し、腰と足全体が軽くなったと仰っていました。

ランニングはダイエットの為なので、週に2,3回は継続するので引き続きケアが必要だとお伝えしました。

今は週に1回の頻度で、全体のメンテナンスを行っています。



4.受診後の患者さんの感想

ダイエットのためにランニングは継続したいので、その後の腰痛のケアができて良かった!
というお声を頂きました。



☆当院では、患者様一人一人に合わせたオーダーメイドの治療をしています。
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2023.4.18

前かがみが続いたことによる腰痛

・30代
・女性
・主婦


1.発生理由

ベビーカーで坂道を往復した。


2.受診理由

日常生活に支障が出ている為。



3.体の状態と施術内容

ベビーカーで坂道を往復することがありその日から腰に痛みが出ているようです。

ベビーカーを押しながら坂道を歩くと体は前かがみになりやすいです。

前かがみの体勢が継続し、さらにそこに負荷がかかりながら歩いているので腰のインナーマッスルである腸腰筋に負担がきた可能性が考えられます。

腸腰筋の緊張するとその負荷から逃げる為に骨盤は後ろに倒れます。(後傾)

骨盤が後傾すると腰骨は猫背のように丸まります。

すると腰を伸ばすことが辛くなります。

この方も姿勢を伸ばすと痛みが出ておられます。

モルフォセラピーで骨盤や腰骨を矯正し、鍼灸施術で腸腰筋の緊張を緩めていきました。

施術後は違和感は残るものの姿勢を伸ばせるようになられました。

その後坂道を歩く機会もなかったので計3回の施術で日常生活で痛みを感じられなくなりました。


4.受診後の患者さんの感想

子どもの世話をするのも大変だったので助かりましたと喜んでいただけました。



☆当院では、患者様一人一人に合わせたオーダーメイドの治療をしています。
「痛みが取れたら終わりではなく、メンテナンスや更なる私生活を快適に過ごせるようにサポートさせていただきます!

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2023.4.18

前屈みした時の腰痛

・40代
・男性
・デスクワーク


1.発生理由

前屈みをした時に痛められました。


2.受診理由

腰痛があるため。

3.体の状態と施術内容

お身体を確認すると首から骨盤かけて走行する「脊柱起立筋」に炎症が出ている状態でした。

周りの筋肉や関節を見ると背中や臀部の筋肉が固まっており、本来動かなければならない胸の背骨、胸椎の動きが悪くなっていました。

生活背景を伺うと、普段は一日中デスクワークをしていて、睡眠が十分に取らておらず、運動もあまりできていない状態でした。

それによって筋肉の硬さ、関節の硬さが出てしまい、怪我が起きやすい状態になっていたと推測しました。

施術は筋肉の硬さ関節を動かすために「モルフォセラピー」にて調整し、炎症に対してアイシングを行いその場で痛みは楽になりました。


4.受診後の患者様の感想

助かりました。ありがとうございます。

というお言葉を頂きました!!

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2023.4.14

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