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突然の首の痛み

・50代
・女性
・デスクワーク


1.発生理由

慢性的な痛みはあったが昨日から痛みが強くなり今朝動かなくなった。


2.受診理由

首が痛くて上と左を向けない。


3.体の状態と施術内容

後屈、左回旋の可動域が痛みによってほぼなっかたです。
筋肉の緊張が酷く可動域制限の要因の一つに見えました。
触診によってC5、6のズレが観られました。
仕事中の姿勢が悪く猫背、ストレートネックも確認できました。

モルフォセラピーを用いて頚椎のズレにアプローチを行いました。
姿勢不良による胸椎の可動域にもアプローチし姿勢改善も視野に入れました。
筋緊張の改善もみられましたが胸鎖乳突筋、斜角筋の緊張はまだ強かったため手技にてアプローチしました。
その後の痛みや可動域もだいぶ改善はされました。

今後の姿勢改善も見据え肩甲骨と鎖骨の可動域も確保し
使えていない姿勢支持筋に対して意識トレーニングも行いました。


4.受診後の患者さんの感想

痛みが軽減し首が動きます!と嬉しいお言葉を頂きました。



☆当院では、患者様一人一人に合わせたオーダーメイドの治療をしています。
「痛みが取れたら終わり」ではなく、メンテナンスや更なる私生活を快適に過ごせるようにサポートさせていただきます!

☆お身体に不調、お悩みがある方はぜひ一度リフレ鍼灸整骨院へ足を運んでみてください!
一緒に健康な身体を作り、健康寿命を伸ばしていきましょう!!

〒108-0075
リフレ鍼灸整骨院
港区港南2-5-5港南OMTビル1階
TEL03-3471-1293

#品川 #天王洲アイル #高輪ゲートウェイ #品川区 #港区 #整体 #ストレッチ #腰痛 #肩こり #疲労感 #すっきり #頭痛 #モルフォセラピー #猫背矯正 #骨盤矯正 #歪み矯正 #産後骨盤矯正 #産前骨盤矯正 #マタニティ #巻き爪 #女性スタッフ #男性スタッフ #土曜 #日曜 #交通事故治療

2025.8.27

スマホの長時間使用による首肩こり

・40代
・男性
・デスクワーク


1.発生理由

パソコン作業で慢性的に首コリ肩コリがある


2.受診理由

休みの日にスマホをずっと観ていて首が痛くなったため


3.体の状態と施術内容

デスクワークでパソコンを毎日ずっと使用していて、常に肩こりがある。

仕事終わりにマッサージによく行く。

普段から猫背で姿勢が悪いのは自覚しているが、どうしてよいのかわからない。

夏休みで一週間ほど家でダラダラと過ごしていて、スマホを一日中観ていたりした。

首がどうしようもなく痛くなってしまったため、マッサージよりしっかり診ていただこうと思い受診。


まず最初に首肩の動作確認をいたしました。

痛みの出る動きを確認したところ、首肩まわりの筋肉が凝り固まっていて、

動きがかなり制限されていて、動かさなくても痛みは常にある状態でした。

とくに上を見上げることがかなり困難で、首はほぼ動かず、目線だけ上を向いている状態でした。

後頭下筋、僧帽筋が凝り固まっていました。

骨に関しては、頚椎を主に診ていきましたが、まずは首肩の過緊張した筋肉を緩めながら確認しました。


施術では、まず最初にうつ伏せの状態で筋緊張をとっていくための施術をおこないました。

頚椎1,2,4,5番のズレ、そして、肩甲骨、鎖骨、胸椎上部のズレを

モルフォセラピーにて矯正しました。


施術後、可動域と痛みの確認をしました。

来院された際の痛みが10に対して4くらいまで軽減され、首の可動域も改善されました。

慢性的な首肩コリ、そして姿勢もしっかり矯正していきたいと希望されているので、

次回3日後に状態の確認、そして今後の姿勢の改善計画を一緒に立てていくことになりました。


今回慢性的な首肩コリの原因の一つに猫背や巻き肩などが考えられるため、

姿勢の矯正をしっかり行っていくための毎日のセルフケアもお伝えしました。

また日常生活で姿勢悪化をまねいてしまっていることなどもお伝えし理解していただきました。


4.受診後の患者さんの感想

今の身体の状態とこれからどのように改善していくのかを丁寧に説明していただきよくわかりました!と喜んで頂きました。



☆当院では、患者様一人一人に合わせたオーダーメイドの治療をしています。
「痛みが取れたら終わり」ではなく、メンテナンスや更なる私生活を快適に過ごせるようにサポートさせていただきます!

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2025.8.26

出張先での首肩痛

・40代
・女性
・会社員(デスクワーク)



1.発生理由

先週、出張で海外に宿泊した際に、身体に合わなかったのか、朝起きると首肩の痛みを感じたとのこと。



2.受診理由

出張中も痛みが出てきており、帰国しても痛みと張り感が残るため、早く治したいと思い来院された。


3.体の状態と施術内容

初診時のお身体の状態は、頚部~背部にかけての筋緊張が著明に出ておりました。

またピークは過ぎて治りかけてはいるものの、炎症症状も少し残っている状態。

筋緊張に関しては慣れないベッドで寝たことで
筋肉に負荷が掛かり、それに伴い筋損傷をしていると考えました。

また、頚椎から胸椎にかけての関節可動ももともと良くなく
これも筋緊張の軽減の妨げとなっていました。

まず施術は動きの硬くなっている頚椎、胸椎の動きを出すために
当グループで行っているモルフォセラピーを用い矯正を行っていきました。

次に炎症は落ち着き始めているので
筋肉に直接アプローチをしていき緊張を和らげていきました。



4.受診後の患者さんの感想
初回の施術で痛みが軽減され、2回目でほぼなくなり
喜ばれました。

☆当院では、患者様一人一人に合わせたオーダーメイドの治療をしています。
「痛みが取れたら終わりではなく、メンテナンスや更なる私生活を快適に過ごせるようにサポートさせていただきます!

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2025.8.25

朝起きた時の首の痛み

・40代
・男性
・営業職(車の運転が多い)


1.発生理由

起床時に首の痛みを強く感じた。

2.受診理由

朝起きたら首が痛く、右に振り向けない。
運転中に後方確認が辛い。


3.体の状態と施術内容

お体の状態を確認すると、
右回旋・側屈で強い痛みと可動域制限がありました。

C3〜C5の椎間関節部に圧痛とズレがあり、
胸鎖乳突筋、斜角筋、肩甲挙筋の緊張が強く見られました。
また長時間の運転習慣による猫背・ストレートネック傾向もみられました。

施術ではモルフォセラピーを用いて頚椎のズレを正常な位置に戻しました。
胸椎・肩甲帯の可動域を広げ、頚部への負担軽減させました。
その後、頚部の筋緊張を緩和する手技を行い、可動域の改善がみられました。

4.受診後の患者さんの感想

「痛みが軽減し首が動きます!」
と喜んで頂きました。



☆当院では、患者様一人一人に合わせたオーダーメイドの治療をしています。
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2025.8.22

衝突後から取れない首の痛み

・30代
・男性
・デスクワーク


1.発生理由

よそ見して歩いていたらガラスに衝突
数日経っても痛みが取れない


2.受診理由

衝突後から痛みが強く右を振り向けない


3.体の状態と施術内容

頚椎4,5番のズレと周囲筋の過緊張が見られました。
頚椎、胸椎上部のモルフォセラピーでアプローチ、
緊張のほぐれた筋肉への手技を行いました。

右を向く際に痛みが出て、動かすのが困難な状態でしたがモルフォセラピー後に8割程、可動域の改善が見られました。

首周囲の筋肉が緊張していましたが、それも改善されました。

右を振り向きの最終の部分で痛みが少し残りました。
私生活、仕事に支障のない程度までには改善が出来ました。

日常生活での注意点など出来るかた周りのストレッチなどをお伝えさせてもらいました。


4.受診後の患者さんの感想

右が向けます!と笑顔で言って頂けました。



☆当院では、患者様一人一人に合わせたオーダーメイドの治療をしています。
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2025.8.20

朝、起き抜けの頭痛

・50代
・女性
・自営業

1.発生理由
ここ最近、毎朝起き抜けに頭痛を感じるようになった。
原因は患者本人は思い当たることがないらしい。


2.受診理由
朝から頭痛を感じるのが嫌なため来院された。


3.体の状態と施術内容
来院時の身体の状態を確認していくと
頚部から背部にかけての筋緊張が強くあり
頚椎や胸椎、肩甲骨などの筋肉が付着する部分の
動きもとても硬い状態でした。

もともと肩こりなども感じているようでしたが
頭痛まではなかったようです。

頭痛の要因は先ほど述べた筋肉の緊張によるところが大きいのですが
なぜ朝方に出るかの原因が分かりませんでした。

なのでさらに話を詳しく聞いていくと数週間前に枕を新しい物に変えたとの事でした。

おそらく新しい枕に変えたことで、睡眠時に首から頭にかけての負担が大きくなったことで
筋肉の緊張が強くなり起き抜けに頭痛を感じるようになったと推測しました。

枕自体に慣れてくれば頻度、辛さの程度は減っていくと思うのですが
早い緩和を目指していくのであれば
頚椎、肩周りの柔軟性を上げ、枕への適応を上げていく必要がありました。

まず施術としては、動きの悪くなっている関節へのアプローチを
当グループで行っているモルフォセラピーを用い調整していきました。

次に緊張の強い筋肉へもアプローチをしていき緩みをしっかり出していきました。

4.受診後の患者さんの感想
3回の施術でだいぶ起き抜けの頭痛が緩和され
喜んでいただけました。


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2025.8.21

首コリからの頭痛とめまい

・40代
・男性
・デスクワーク


1.発生理由

仕事が忙しくてここ1月座る時間が長くパソコン作業をしていて首痛が発生


2.受診理由

首が痛くて睡眠もとれず、頭痛やめまいが発生し


3.体の状態と施術内容

ここ1ヶ月すごく多忙で、睡眠時間も少なく、デスクワークの時間もかなり長かった。

パソコン作業で集中していると3時間以上は同じ姿勢でモニターをずっと見ていて、

目も同時に疲れ、仕事が終わる頃には頭痛も出てくるようになった。

身体にストレスがかなりかかっているのは自覚していて、原因はわからないが

2、3日前からめまいがするようになってきた。


身体の状態を診ていきました。

首の可動域、そして、どの動作で痛みが出るのかをまず確認いたしました。

左を向く際に痛みが出て、動かすのが困難な状態でした。

炎症はなく、首肩周りの筋肉が緊張していて、頚椎のズレがありました。

肩甲骨周りの筋肉にも左側だけコリがみられました。


施術では、まず最初に全身の筋緊張をとっていくための施術をおこないました。

首に関しては頚椎1,3,4,6番のズレ、そして、肩甲骨、鎖骨、胸椎上部のズレを

モルフォセラピーにて矯正しました。


施術後、痛みが10から6くらいまで軽減され、その結果可動域も左右差がなくなりました。

仕事でも支障がないほどの痛みにはなったものの、しっかりと痛みをとっていくために

次回来院される3日後まで、痛みと可動域の変化をみて教えて頂くことを伝えました。

今回姿勢が原因で首に負担がかかり、骨のズレ、筋バランスの崩れが起きてしまっているため

姿勢の矯正も兼ねてセルフケアを毎日していただくことにしました。

頭痛とめまいは、立ち上がり時や振り向く際に出ていたので、施術後検査してみたところ

いまは出なくなったため、今後普段の生活に戻って出てくるかどうかを記録していただき、

原因をしっかりとみていくことにしました。


4.受診後の患者さんの感想

痛みが軽減して良かったです!と嬉しいお言葉を頂きました。



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2025.8.19

薬を飲んでも治まらない頭痛

・30代
・女性
・立ち仕事



1.発生理由

日頃肩こりがあり、たまに頭痛が出てくる。



2.受診理由

肩こりと頭痛で集中力が続かなくなり、仕事の効率が大きく落ちてしまったため、早く改善したいと思いご来院されました。



3.体の状態と施術内容

肩こりや生理前、お酒を飲んだ時などに頭痛が出てきやすいとのこと。

肩こりの時はストレッチなどの運動を行うと、その場で軽減されたりしますが、生理前の頭痛やお酒飲んだ後の頭痛はなかなか治まらないとのことです。

初診時のお身体の状態は、頚椎のズレが強く、後頭骨も大きくズレていました。

頭痛の出やすい頚椎の1番、2番が大きかったので、血流循環が悪かったり、後頭骨の方にある神経が影響し痛みを発しやすくなります。

モルフォセラピーにて骨格矯正を行い、その場で頭と首肩のスッキリ感があったとのことです。

ズレが強いことにより、生理前やお酒を飲んだ後の頭痛が出やすいのもあると思います。

元々頭痛持ちだったのもあり、継続して施術していくこととなりました。




4.受診後の患者さんの感想

頭痛が改善していくのが楽しみです!
と喜んでいただきました。




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2025.8.18

肩こりからの頭痛

・50代
・女性
・デスクワーク



1.発生理由

毎日のデスクワークで首肩こりは慢性的に感じている状態。

ここ最近忙しくなり、頭痛の頻度が増えてきた。



2.受診理由

肩こりと頭痛で集中力が続かなくなり、仕事の効率が大きく落ちてしまったため、早く改善したいと思いご来院されました。



3.体の状態と施術内容

元々頭痛が出やすく、仕事が多忙になると頭痛が出る頻度が増えてきた。

酷い時は頭痛薬を飲んで、数時間後や翌日には良くなっていました。

ここ最近は頭痛の頻度も状態も悪く、薬を飲んで治まっても、また翌日には頭痛が再発するような状態でした。

頭痛が出ているのは、右こめかみの部分がメインで顎周りも違和感があるようでした。

首のサイドの胸鎖乳突筋も右側の緊張が強く出ていたので、頭痛に関係していると考えました。

僧帽筋上部、後頭下筋群、肩甲挙筋の緊張も強く、これらが頭部への血流を妨げ、頭痛を誘発している状態だと考えられました。

モルフォセラピーを用いて頚椎・胸椎の可動性を回復させ、前傾姿勢で固まった背中全体のバランスを整えました。
その後、後頭下筋群や僧帽筋へのアプローチを行い、筋緊張の緩和と血流改善を図りました。

施術後は首の可動域が広がり、頭の重さも軽減。頭痛もほとんど感じない状態となりました。




4.受診後の患者さんの感想
「すごく軽やかになりました!」
と喜んでいただきました。

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2025.8.15

突発的な首肩の痛み

・60代
・男性


1.発生理由
特に思い当たる原因がなく
朝起きて、ソファに腰かけていたら痛みを感じ始めた。


2.受診理由
首を少し動かすだけでも痛みを強く感じるため来院された。


3.体の状態と施術内容
身体の状態を確認していくと
左頚部から肩にかけて少し熱っぽさもあり、筋肉の緊張も強く診られました。
可動域は後屈、左側屈で痛みを感じるため制限あり。

話を詳しく聞いていき、朝食後にソファで少しうたた寝をしたらしく
その後から痛みを感じたとのことでした。

上記の内容から左僧帽筋部をソファで寝ている際に痛めた可能性を考え
筋肉へのアプローチ、関節の調整を行っていくことにしました。

まず熱っぽさがあるので、氷嚢を用いアイシングを行いました。
次に動きの硬くなっている頚椎、胸椎、肩甲骨などの関節部分の矯正を
当グループで行っているモルフォセラピーを用い行っていきました。
初回は熱っぽさもあったため、筋緊張に対する筋アプローチはあまりせず
熱感が治まってから行っていく予定です。


4.受診後の患者さんの感想
初回の施術でだいぶ動きが改善され、痛みも弱くなり
喜んでいただけました。


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2025.8.14

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