・20代
・女性
・デスクワーク


1.発生理由

ジムのマシーンで肩の筋トレ中に、急に頭痛が発症した。



2.受診理由

急激に出てきた頭痛は初めてだったので不安でご来院されました。



3.体の状態と施術内容

月に3回程は頭痛があるが、生理前や生理中に発症することが多いとのこと。

しかし今回は、トレーニング中に急激に『ズキッ』と発症したため、その日は途中でトレーニングを中断したとのことです。

翌日も頭痛が軽く続いていたので、頭痛薬を飲んでなんとか治まったようです。

また同じようなことが起きるのが不安なので、原因を知りたいとのことです。

筋トレ中に起こる頭痛は3種類あります。

運動性誘発頭痛、低血糖、緊張性頭痛です。

運動性誘発頭痛は高負荷トレーニングの際に起こりやすいです。一気に力を入れるので、脳に血流が周り一気に血管が拡張することで起こります。

このパターンはわりと数分で落ち着くことが多いです。

低血糖のパターンは同じように、血流中の糖が少ないのでそれを吸収しようと血管が拡張します。

3つ目は緊張性頭痛です。このパターンの方が多いのではないかと思います。

慢性的に頭痛を有している方が、高負荷な運動をすることで首や肩などの筋肉を一気に硬くするのでそれにより一時的に血管が収縮し発症します。

この方の場合も緊張性頭痛だと考えられます。

頚椎や胸椎のズレが強く、普段から血液循環が悪く頭痛を引き起こしやすいお身体だと考えられます。

モルフォセラピーにて骨格矯正をし、施術後に首肩の軽さの変化がみられました。

週に1回のペースで引き続きご来院頂き、トレーニング中にも頭痛が出ないようなお身体を目指して現在も通院されています。



4.受診後の患者さんの感想

原因がわかり安心しました！
というお声を頂きました。


☆当院では、患者様一人一人に合わせたオーダーメイドの治療をしています。
「痛みが取れたら終わりではなく、メンテナンスや更なる私生活を快適に過ごせるようにサポートさせていただきます！

☆お身体に不調、お悩みがある方はぜひ一度リフレ鍼灸整骨院へ足を運んでみてください！
一緒に健康な身体を作り、健康寿命を伸ばしていきましょう！！

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リフレ鍼灸整骨院
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2023.7.4