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姿勢の悪化による首肩痛

・40代
・男性
・会社員


1.発生理由

最近首や肩の痛みを訴えており、特に一日中デスクワークをしている時に症状が悪化することが多い



2.受診理由

日常生活に支障があるため受診



3.体の状態と施術内容

姿勢の悪化は現代社会における重要な問題の一つです。多くの人が長時間デスクワークをしたり、スマートフォンやパソコンを使ったりしていることにより、姿勢が悪くなってしまうことがあります。姿勢の悪化は体に様々な影響を及ぼし、慢性的な腰痛や首肩こりなどの問題を引き起こす可能性があります。

姿勢悪化の原因の一つに、長時間同じ姿勢でいるということが考えられます。長時間座っていることや、スマートフォンやパソコンを使っていることによって、筋肉が硬くなり、姿勢が悪くなることがあります。そして、悪い姿勢を続けることによって、体のバランスが崩れ、脊椎や骨盤の歪みを引き起こすことがあります。

お身体の状態を確認したところ、筋肉に関しては、僧帽筋や菱形筋など肩周りの筋肉の緊張がみられました。これらの筋肉は、長時間の同じ姿勢や身体にかかるストレスによって過度に緊張します。血行不良や疲労が蓄積されることで痛みが生じる可能性があります。

骨に関しては、首の骨や肩甲骨などの骨格の歪みがみられました。長時間の不適切な姿勢や姿勢の悪化によって骨格が歪み、首や肩の関節に負担がかかることで痛みが引き起こされているようです。

施術では、肩周りのツボなどに刺激を与えて筋肉の緊張をとるよう試みました。また頚椎、胸椎、肩甲骨、鎖骨などにみられたズレをモルフォセラピーにて骨格矯正し、血流を良くし、お身体がリラックスできるよう施術しました。

施術後は、筋肉の緊張がとれて痛みが緩和されたようです。
この後普段の生活に戻られると少しずつお身体が元に戻ってしまう可能性があるため、家でできる簡単なセルフケアを伝えました。
1週間後にご来院していただきお身体の状態を確認させていただくこととなりました。



4.受診後の患者さんの感想

身体の状態がよくわかり、痛みも和らぎ嬉しいです!とのお声をいただきました。




☆当院では、患者様一人一人に合わせたオーダーメイドの治療をしています。
「痛みが取れたら終わりではなく、メンテナンスや更なる私生活を快適に過ごせるようにサポートさせていただきます!

☆お身体に不調、お悩みがある方はぜひ一度リフレ鍼灸整骨院へ足を運んでみてください!
一緒に健康な身体を作り、健康寿命を伸ばしていきましょう!!

〒108-0075
リフレ鍼灸整骨院
港区港南2-5-5港南OMTビル1階
TEL03-3471-1293

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2025.5.20

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