・50代
・女性
・デスクワーク

1.発生理由

自宅で筋力トレーニング中、フォームを意識せずスクワットを繰り返したことで腰に負担がかかり痛めた。

2.受診理由

直後から腰部に違和感があり、その後じわじわと痛みに変わった。翌朝には前屈・起き上がり動作で鋭い痛みが走るようになり、日常動作にも支障を感じたため来院。


3.体の状態と施術内容

体幹の前屈・後屈動作にて痛みが強く、特に骨盤と腰椎の可動制限がみられました。
腰部と股関節周囲の筋緊張が強く、インナーマッスルのアンバランスも確認できました。

まずは座位でモルフォセラピーを行い、骨盤と腰椎のズレを整えました。すると動作痛が軽減し、立位での安定感が改善されました。

その後、横になれるようになったため、うつ伏せで胸椎・腰部の筋緊張を緩め、呼吸補助筋と腹部のアプローチで姿勢保持力も向上しました。

施術後は腰の可動域が広がり、特に起床時の動作が楽になったとのことでした。

4.受診後の患者さんの感想

「日常生活への支障がなくなり安心しました！」
と喜んでいただきました。

☆当院では、患者様一人一人に合わせたオーダーメイドの治療をしています。
「痛みが取れたら終わりではなく、メンテナンスや更なる私生活を快適に過ごせるようにサポートさせていただきます！

☆お身体に不調、お悩みがある方はぜひ一度リフレ鍼灸整骨院へ足を運んでみてください！
一緒に健康な身体を作り、健康寿命を伸ばしていきましょう！！

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リフレ鍼灸整骨院
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2025.7.7