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スマホ首からくる肩こり

・20代
・女性
・立ち仕事



1.発生理由

家にいる時にずっとスマホを見ている。



2.受診理由

肩こりが強くなり辛さが増したため。



3.体の状態と施術内容

学生時代から肩こりの自覚があり、ヨガに通っていたこともありました。

社会人になり仕事も多忙で運動を辞め、家ではスマホを見る時間が増えていたところ、だんだんと肩こりが強くなってきたとのこと。

初診時、肩の僧帽筋という肩こりでは一番悪さをする筋肉の緊張が強かったです。

それに加えて、首がストレートネックのような状態で本来の首のアーチが失われていました。

その影響でより肩にいく血流循環や神経の通りが悪いのが継続していたと考えられます。

マッサージに行っても良くならないと仰っていたのですが、筋肉だけでなく骨の歪みの要因が大きかったためと考えられます。

モルフォセラピーにて頚椎を含む背骨の矯正と、肩甲骨のズレを矯正しました。

施術中に家でもできる簡単なトレーニングも伝えて、その場で実践してもらいました。

施術後に、肩と首まわりの軽さと肩の可動域の変化が出ました。

今は週に1回のペースで通院をしてもらい、まずはストレートネックの状態の改善を試みています。




4.受診後の患者様の感想

セルフケアも教えてもらい良かったです!
というお言葉を頂きました。

☆当院では、患者様一人一人に合わせたオーダーメイドの治療をしています。
「痛みが取れたら終わり」ではなく、メンテナンスや更なる私生活を快適に過ごせるようにサポートさせていただきます!

☆お身体に不調、お悩みがある方はぜひ一度リフレ鍼灸整骨院へ足を運んでみてください!
一緒に健康な身体を作り、健康寿命を伸ばしていきましょう!!

〒108-0075
リフレ鍼灸整骨院
港区港南2-5-5港南OMTビル1階
TEL03-3471-1293

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2023.7.20

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