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スクワットをする際の膝の痛み

・20代
・女性
・デスクワーク


1.発生理由
スクワットトレーニング中に左膝を負傷。


2.受診理由
日常生活では痛みはないが、トレーニングで痛みが出る為ご来院されました。


3.体の状態と施術内容
ご来院時には患部の炎症はなく、歩行も問題ない状態でした。
膝の曲げ伸ばしの可動域も問題なくできていましたが、自重のスクワットをする時だけ痛みが出現していました。

スクワットのフォームを確認したら、左膝が内側に入りながら負荷をかけていました。
膝の構造上、左右の動きにとても弱いためその動きをしながら負荷をかけることが、膝関節に大きな負担をかけていたことが原因でした。

それに加え、骨盤の歪みが大きく出ていた為、『大腿四頭筋』の筋肉の緊張がとても強い状態でした。

筋肉の緊張を調整し、モルフォセラピーにて骨格矯正を行いました。
計5回の施術で、スクワットをする際の痛みが改善されました。

施術だけでなく、スクワットのフォーム改善をし、再発しないようにしました。



4.受診後の患者様の感想
トレーニングが再開できて嬉しい!というお声を頂きました。



☆当院では、その方の生活背景や癖など、1人1人の不調の原因を見極めるように努めさせて頂いております。

・どこに行っても良くならない痛み
・施術してもすぐに痛みが戻ってしまう

1人1人の原因を見極めることによりこのようにお悩みの方に対しても喜んで頂いております。


品川駅にお勤めの方。

港南口にお住みの方。

天王洲アイルに用がある方。

どんな方でも構いませんので、気軽にお越しください。

当院は隔週で日曜日も診療しております。

気になる方はご連絡ください(^^)

2022.1.5

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