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冬の季節の腰痛

骨盤から腰にかけての痛みを訴える方が増えました。

朝の動き初めや、長時間座った状態から立つときに痛みを感じられています。

ズキンと腰に痛みが走るのと骨盤から腰にかけて筋肉の強張りを感じられています。

骨盤部や腰部は冷えに弱く、冬の外気温の影響を受けやすいです。

骨盤部が冷えることにより、歪みが出やすくなります。
それにより骨盤に支えられている背骨も歪みが出やすくなったり動きが悪くなります。
腰の筋肉も歪みに加えて冷えの影響により筋緊張を起こします。

朝や長時間の座った状態は元々腰が固まりやすい環境に加えて冷えが入ると痛みに変わりやすいです。

鍼灸施術と整体にて改善されました。
このような症状には鍼の上にお灸を乗せる灸頭鍼も行うことが多いです。
全然熱くなく心地いいです。

2019.1.15

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