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ヨガをした際の腰の痛み

30代女性、ヨガで腰を痛めて来院されました。

座っている状態でも少し痛みが出ていて、立った状態でもっと痛みがひどくなるといった状態でした。
右の仙腸関節部分に痛みが強く出ていました。

全身的に筋肉の緊張が強く、ヨガのどのポーズをとっても軽い痛みを伴っていたそうです

状態を見てみると背中の緊張がとても強く出ていて、それが臀部の方まで固くなっているような状態でした。
腰元の部分には軽い炎症状態が見られました。

一回目の治療としては腰元の矯正を中心に行いました。立った状態での腰の痛みが重さに変化をしていきました。
同時に足関節の調整をしたところ、立った状態の維持が大分楽になりました!

腰の痛みでも全ての原因が腰にあるわけでは無いです。

リフレ鍼灸整骨院では足元の状態から患者さんの身体のバランスを整えていきます。

一見関係ないと思っている部分が繋がっているので、全身的な状態を確認しながらバランスを整えていくことで様々な症状にアプローチが可能です。

何かお困りのことがありましたらぜひご相談ください!!

2019.2.20

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