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数か月続く腰回りの痛み

・40代
・男性
・会社員

1.発生理由
春先にギックリ腰を経験した後から
左腰から臀部にかけての痛みを常時感じるようになった。

2.受診理由
整形外科やマッサージなどに行くも
改善されず、どうして良いか分からない状態だった。

3.体の状態と施術内容
身体の状態を確認していくと
左腰部から臀部の緊張は確かにありましたが
右側と比べてもそこまでひどい硬さではありませんでした。
ですがより深層の筋肉の硬さに関しては
異常な緊張が見受けられました。

筋肉としては腰方形筋、大殿筋などの表層の筋肉よりも
脊柱起立筋などが強い緊張を起こしていました。

施術としてはまず腰、股関節回りの筋肉へアプローチをしていき
ました。
次に骨盤、腰椎、背骨の動きを出すように当グループで行っている
モルフォセラピーを用い施術をしていきました。

関節の動きは少しずつ動きが出きましたが
動いての痛みはあまり変わらずの状態でした。

深層の筋肉は即時に緩みづらかったりするので
鍼を用い奥の筋肉にアプローチをしていきました。
鍼での刺激直後はしっかり筋肉が緩み痛みがかなり引いていました。

1度の刺激ではまた固くなっていくので
引き続きの施術が必要でした。

4.受診後の患者さんの感想
久しぶりに痛みなく歩けると
喜んで頂けました。


☆当院では、患者様一人一人に合わせたオーダーメイドの治療をしています。
「痛みが取れたら終わりではなく、メンテナンスや更なる私生活を快適に過ごせるようにサポートさせていただきます!

☆お身体に不調、お悩みがある方はぜひ一度リフレ鍼灸整骨院へ足を運んでみてください!
一緒に健康な身体を作り、健康寿命を伸ばしていきましょう!!

〒108-0075
リフレ鍼灸整骨院
港区港南2-5-5港南OMTビル1階
TEL03-3471-1293

#品川 #天王洲アイル #高輪ゲートウェイ #品川区 #港区 #整体 #ストレッチ #腰痛 #肩こり #疲労感 #すっきり #頭痛 #モルフォセラピー #猫背矯正 #骨盤矯正 #歪み矯正 #産後骨盤矯正 #産前骨盤矯正 #マタニティ #巻き爪 #女性スタッフ #男性スタッフ #土曜 #日曜 #交通事故治療

2023.10.19

トレーニング中の腰の張り

・40代
・男性
・肉体労働


1.発生理由

ジムでベンチプレスをしていた際に、腰の異様な張り感を感じた。



2.受診理由

普段感じない違和感だったのと、トレーニング後も少し痛みがあったのでご来院されました。



3.体の状態と施術内容

元々、慢性腰痛があり腰は気にしていたとのこと。

トレーニングやストレッチをするようになり、痛めることが減ってきたところ、ベンチプレス中に出てきた。

ベンチプレス(大胸筋のトレーニング)をしていたところ、いつもより重い重量に挑戦した為、腰を反りながら持ち上げた時に腰にハリを感じたみたいです。

初診時には患部に炎症、熱感があり、腰部の前屈と後屈が特に痛みがある状態でした。

腰椎のズレや硬さがありましたが、その上の胸椎も同様に硬さがある状態から、急激に状態を反らしたことにより関節に負担が掛かり過ぎたことが痛みの原因だと考えらえます。

患部を動かしすぎてしまうと、炎症が強くなり悪化をする可能性があるので、患部の施術は最小限にし、バランスをとっている周りの筋肉や骨格の矯正を行いました。

施術後に痛みの緩和がみられましたが、炎症期間でもあったので直近で施術を複数回行っていくこととなりました。

5回程で痛みがほとんど改善され、少しずつトレーニングが再開できる状態になりました。

ベンチプレスの腰に負担が掛からないフォームもお伝えし、当院で月に2回のメンテナンスを行いながらトレーニングを継続することとなりました。




4.受診後の患者さんの感想

無理な姿勢でトレーニングをしないようにしていきます!
というお声を頂きました。



☆当院では、患者様一人一人に合わせたオーダーメイドの治療をしています。
「痛みが取れたら終わりではなく、メンテナンスや更なる私生活を快適に過ごせるようにサポートさせていただきます!

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2023.10.17

秋の腰痛

・30代
・女性
・立ち仕事



1.発生理由

思い当たる原因は特になし。



2.受診理由

原因なく腰痛が出てきたので、不安でご来院されました。


3.体の状態と施術内容

普段通り立ち仕事をしていたら、だんだんと腰の張り感が出てきて、少し前屈みになって作業していた際に腰痛発症。

仕事をしていると痛みが強くなってきたので、少し動きをセーブしながら作業を続けたとのこと。

夏から秋にかけて気温が一気に下がったことが、一つの大きな原因だと考えられます。

特に下半身の冷えが起こると、身体の中でも大きい筋肉なので冷えると全体の循環が悪くなります。

その中で立ち仕事をしていたので、足腰が固まってきてだんだんと腰の張りに繋がったのだと思います。

ヒアリングをしていくと、今年の夏は猛暑日が多かったせいか、冷たい飲み物やアイスを例年よりも多く摂取していたとのこと。

夏場で内臓が冷えたまま、秋になり気温が急激に下がることにより、身体がむくみを起こしている状態でもあります。

骨盤の歪みもありましたが、特に下半身の筋肉の硬さが強かったためメインは筋肉の調整と、モルフォセラピーにて骨盤の矯正を行いました。

施術後に血流が流れている感覚があったのと、腰の痛みが軽くなったと仰っていました。

むくみも強かったので、水分をこまめに飲むようにアドバイスをしました。



4.受診後の患者さんの感想

原因もわかり腰痛も改善されて安心しました!
というお声をいただきました。



☆当院では、患者様一人一人に合わせたオーダーメイドの治療をしています。
「痛みが取れたら終わりではなく、メンテナンスや更なる私生活を快適に過ごせるようにサポートさせていただきます!

☆お身体に不調、お悩みがある方はぜひ一度リフレ鍼灸整骨院へ足を運んでみてください!
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2023.10.10

安静時腰痛

・50代
・男性
・デスクワーク

1.発生理由

重いダンボールを持った際に腰を痛められました。


2.受診理由

安静時でも腰痛がある為。


3.体の状態と施術内容

腰の筋肉である、脊柱起立筋にズキズキとした痛みがありました。

安静時でも痛みはあり、特に歩行、前屈みする時更に強い痛みが出る状態で強い炎症反応が起きておりました。

そして脊柱起立筋が関わる骨盤、背骨を確認すると歪みがみられました。

その場で骨盤背骨を軽くモルフォセラピーにて矯正すると安静時痛が良くなり歩行の痛みが半減しました。

3回程矯正すると痛みはなくなりました。


4.受診後の患者さんの感想

筋肉を押すだけでは治らないのですね
というお言葉を頂きました。

☆当院では、その方の生活背景や癖など、1人1人の不調の原因を見極めるように努めさせて頂いております。

・どこに行っても良くならない痛み
・施術してもすぐに痛みが戻ってしまう

1人1人の原因を見極めることによりこのようにお悩みの方に対しても喜んで頂いております。


品川駅にお勤めの方。

港南口にお住みの方。

天王洲アイルに用がある方。

どんな方でも構いませんので、気軽にお越しください。

当院は隔週で日曜日も診療しております。

気になる方はご連絡ください(^^)

2023.8.31

過労によるギックリ腰

・40代
・男性
・現場仕事

1.発生理由
ここ1ヵ月ほど仕事がとても忙しく
休みもあまり取れない状態が続き
朝起き上がった際に痛みを感じた。


2.受診理由
まだ仕事が続き休めないので
なんとか仕事が出来るようになる為に来院された。


3.体の状態と施術内容
初診時、身体の状態を確認していくと
疲労からの筋肉の過緊張及び、起き上がり際に
腰の筋肉を痛めた為の熱感が強く出ていました。

筋肉の過緊張により柔軟性がなくなり
寝返りなどの際に筋肉を痛めてしまったようです。

腰部に熱感も強く出ているため
まずはアイシングをしていきました。
次に痛めている筋肉へのアプローチはあまりせず
その筋肉の補助をしてくれる筋肉の硬さを取っていき
しっかり補助が出来るようにしていきます。

最後に仕事の影響で動きの硬くなった骨盤、背骨の動きを
出すように当グループで行っているモルフォセラピーを用い施術を
していきました。

関節の動きがしっかり出ることで筋肉の負担を和らげていきます。

4.受診後の患者さんの感想
3日程でコルセットをしながらも仕事が出来るように
なり喜んで頂けました。


☆当院では、患者様一人一人に合わせたオーダーメイドの治療をしています。
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2023.8.31

広い範囲で痛むギックリ腰

・40代  
・男性
・立ち仕事


1.発生理由

朝起きたら痛みが出ていた。



2.受診理由

少し動くことができるようになったので来院されました。



3.体の状態と施術内容

痛みの箇所は骨盤の後側、横腹、下腹部脇と広い範囲で出ておられます。

歩けるけどゆっくりでしか歩けない。

前かがみの動作が痛みと怖さがありできないという状態です。

お仕事も忙しい時期に入り座る時間が伸びていたようです。

広い範囲に痛みが出ていますが出発点は骨盤の後側だと推測します。

骨盤の後側には仙腸関節という関節があります。

仙腸関節の負荷から始まり、骨盤の下側の恥骨のズレも起こっていたと考えられます。

それにより恥骨部分の靭帯に付着する外腹斜筋という横腹から恥骨に向かう筋肉に固さが出ていたのだと思われます。

さらに負荷の連鎖は続き、腹斜筋の機能が失われていることにより腸腰筋という腰のインナーマッスルも固くなっていたと考えられます。


このような連鎖によりこの方の腰の痛みは発生していたと考えました。


モルフォセラピーで骨盤や恥骨、腸腰筋が付着する腰椎の矯正を行い、鍼灸施術で筋バランスを調整しました。

施術後は屈む動作がしやすくなり、歩くのも早く歩けるようになられました。

靴下を履く動作はきつかったようです。

3日後に来院された際は朝少し痛むくらいで日常生活では問題なく過ごせてるとのことでした。

仙腸関節はひっかかりが少し残っていたのでその後2回施術させていただきました。



4.受診後の患者さんの感想

こんなに早く良くなるとは思わなかったですと喜んでいただいております。


☆当院では、患者様一人一人に合わせたオーダーメイドの治療をしています。
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2023.8.29

子どもを抱っこした際の腰痛

・30代
・女性
・主婦

1.発生理由
3ヶ月前に2人目を出産してから
抱っこをすることが増え、腰痛を感じるようになった。


2.受診理由
上の子どもの抱っこもあり
これ以上悪化するとまずいと感じ来院された。


3.体の状態と施術内容
初診時、身体の状態を確認していくと
まだ出産して間もないこともあり
仙腸関節や恥骨結合などの骨盤の可動域部分が
不安定な状態でした。

これは出産時に産道を子供が通っていくために
関節や結合部が緩み、骨盤が左右に広がることで
起こる現象です。

この不安定な骨盤の状態があることで
周りの筋肉の緊張(この方は特に腸腰筋や腰方形筋など)
が強く出ていました。

施術は出産により出ている骨盤の不安定性にアプローチしていきました。
ただこの不安定性に関しては、時間を要します。
次に負担の受けている筋肉へアプローチをしていき
しっかり可動が出来るようにしていきました。


4.受診後の患者さんの感想
腰はまだ痛みが残るものの
下半身や首肩周りの症状も一緒にあり
そちらが改善されていきました。


☆当院では、患者様一人一人に合わせたオーダーメイドの治療をしています。
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2023.8.24

ソファからの立ち上がりでの腰痛

・50代
・男性
・会社員

1.発生理由
休みの日に長時間ソファに座った後に
勢いよく立ち上がろうとした際に痛みを感じた。


2.受診理由
徐々に痛みの感覚が強くなってきた為来院された。


3.体の状態と施術内容
初診時、身体の状態を確認していくと
痛みの出ている仙腸関節部分に若干の熱っぽさと
骨盤の可動不全が強く診られました。

お話を聞いていくと、自宅のソファで長時間座っていたのと
その状態から勢いよく立ち上がろうとしたことで
仙腸関節部分を痛めている可能性が大きくありました。

ソファは浅く座らない限り、骨盤が後傾した状態になり
その状態が長く続くと仙腸関節部分に圧迫力が強く掛かり
関節の可動不全に繋がっていきます。

施術はまず熱っぽさを取っていくために
冷却を施し
次に関節の可動不全を取り除いていくために
当グループで行っているモルフォセラピーを用い施術していきました。


4.受診後の患者さんの感想
早めに対処出来たので痛みの引きも早く
喜んで頂けました。


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2023.8.17

重い段ボールを持った際の腰痛

・50代
・男性
・デスクワーク

1.発生理由

重いダンボールを持った際に腰を痛められました。


2.受診理由

痛みで仕事に集中出来ないため。


3.体の状態と施術内容

長時間のデスクワークで元々腰に張りを感じられていたそうで、その腰の状態で10キロ程のダンボールを持ち上げた際に腰を痛められました。

歩く事も困難で、立った状態、座った状態でも痛みが出ておられ仕事、生活に支障を出てしまう状態でした。

痛みの原因としては炎症によるものと、骨盤や背骨による骨格のズレでした。

元々骨盤や背骨がズレがあり身体のバランスが悪い中、長時間デスクワークをされたり日常生活を送る事によって、脊柱起立筋に疲労が溜まっており、その状態で10キロほどのダンボールを持った際に炎症を起こされた状態でした。

炎症部位としては背骨の胸椎と腰椎の移行部の高さの脊柱起立筋で、かなり熱を持っていた状態でした。


施術で炎症に対してはアイシングを行い、
骨格のズレに対してはモルフォセラピーにて筋肉と、骨格のバランスにアプローチさせてる頂きました。

施術後は立った状態、座った状態、歩く事も問題なくできるようになり痛みもかなり軽減しました。


4.受診後の患者さんの感想

優しい力でも良くなるのですね。
というお言葉を頂きました。

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2023.8.16

前屈みで掃除しての腰の痛み

・50代
・女性
・デスクワーク


1.発生理由
お盆で少し長期休みになるので、家で断捨離と掃除を2日程行った。



2.受診理由
掃除中も痛みがあったが、次の日起きたら痛みが増していた為、ご来院されました。



3.体の状態と施術内容
以前にもギックリ腰を発症したことがあり、その時より痛みが強いとのこと。

重い物を移動させたり、床にしゃがんだりしながら長時間同じ姿勢で作業をしていたみたいです。

少しずつ腰に違和感や腰の張り感があったものの、なるべく早く終わらせようと頑張ってしまったようです。

次の日起きたら、起き上がるのが大変な程痛みが出ていたとのこと。

そして会社に行き仕事をするのが困難だったので、そのまま当院にご来院されました。

お体の状態的には、腰部全体に炎症と筋肉の張り感が強く出ていました。

受付の椅子から立ち上がるのも、歩行もゆっくりでないと厳しい状態でした。

ギックリ腰などの急性症状の場合は、痛めた筋肉を強く押しすぎたり施術を沢山しすぎてしまうと悪化の可能性があります。

そのため、筋肉でなく骨盤などの骨格矯正を『モルフォセラピー』にて行いました。

骨格矯正の後、炎症を少しでも抑えるためにアイシングをしました。

施術後は少し動きがスムーズになりました。



4.受信後の患者様の感想
日常生活にも支障が出ていたので、改善されて良かった!
というお声を頂きました。




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2023.8.15

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