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気づいたら腰痛

・30代  
・男性
・立ち仕事


1.発生理由

気がついたら痛みが出ていた。



2.受診理由

腰に違和感を感じることはあったけど痛くなることはなかったので来院されました。




3.体の状態と施術内容

痛みの箇所は腰の側面に出ておられました。

側面には外腹斜筋という筋肉が肋骨から骨盤まで付いてます。

この筋肉は腰を丸めたり、体を捻る動きに関わってきます。

外腹斜筋以外にも腰やお尻の筋肉は全般的に緊張している状態でした。

また骨盤のズレも強いので、骨盤に付着する外腹斜筋は緊張し続けているのだと考えられます。

普段から腰に違和感や固さを感じることはよくあったようで、そんな中お子さんを抱っこすることが多かったことが要因となっていると考えられます。

鍼灸施術とモルフォセラピーを用いて筋肉の固さや骨盤などのズレに対して調整していきました。

痛みは2回ほどで感じられなくなりましたが、腰や骨盤の状態はベストではなかったので数回継続させていただきました。




4.受診後の患者さんの感想

普段感じていた違和感も感じなくなって快適ですと喜んでいただけました。


☆当院では、患者様一人一人に合わせたオーダーメイドの治療をしています。
「痛みが取れたら終わりではなく、メンテナンスや更なる私生活を快適に過ごせるようにサポートさせていただきます!

☆お身体に不調、お悩みがある方はぜひ一度リフレ鍼灸整骨院へ足を運んでみてください!
一緒に健康な身体を作り、健康寿命を伸ばしていきましょう!!

〒108-0075
リフレ鍼灸整骨院
港区港南2-5-5港南OMTビル1階
TEL03-3471-1293

#品川 #天王洲アイル #高輪ゲートウェイ #品川区 #港区 #整体 #ストレッチ #腰痛 #肩こり #疲労感 #すっきり #頭痛 #モルフォセラピー #猫背矯正 #骨盤矯正 #歪み矯正 #産後骨盤矯正 #産前骨盤矯正 #マタニティ #巻き爪 #女性スタッフ #男性スタッフ #土曜 #日曜 #交通事故治療

2023.8.21

子どもを抱っこした際の腰痛

・30代
・女性
・主婦

1.発生理由
3ヶ月前に2人目を出産してから
抱っこをすることが増え、腰痛を感じるようになった。


2.受診理由
上の子どもの抱っこもあり
これ以上悪化するとまずいと感じ来院された。


3.体の状態と施術内容
初診時、身体の状態を確認していくと
まだ出産して間もないこともあり
仙腸関節や恥骨結合などの骨盤の可動域部分が
不安定な状態でした。

これは出産時に産道を子供が通っていくために
関節や結合部が緩み、骨盤が左右に広がることで
起こる現象です。

この不安定な骨盤の状態があることで
周りの筋肉の緊張(この方は特に腸腰筋や腰方形筋など)
が強く出ていました。

施術は出産により出ている骨盤の不安定性にアプローチしていきました。
ただこの不安定性に関しては、時間を要します。
次に負担の受けている筋肉へアプローチをしていき
しっかり可動が出来るようにしていきました。


4.受診後の患者さんの感想
腰はまだ痛みが残るものの
下半身や首肩周りの症状も一緒にあり
そちらが改善されていきました。


☆当院では、患者様一人一人に合わせたオーダーメイドの治療をしています。
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2023.8.24

月経時による腰痛

・40代
・女性
・営業職


1.発生理由

月経時に腰痛が出るようになった


2.受診理由

痛みが強くて耐えられなくなった為


3.体の状態と施術内容

元々痛み止めを服用するレベルで月経痛は酷かったそうですが、腰痛はなかったそうです。

しかし、ここ2~3ヶ月は月経の終わりかけに腰痛が出るようになり、痛み止めを服用しても効果がなかったとのこと。

痛みの箇所は左仙腸関節部で、局所的に痛みを生じているご様子でした。

女性の骨盤は妊娠・出産を前提とした形状をしている為、月経周期に合わせて仙腸関節に若干の緩みと締まりが生じます。

この緩んだり締まったりする動きは、仙腸関節の可動域が足りないと痛みを引き起こしてしまいます。

おカラダを診させていただくと、腸骨と仙骨のズレが大きくでていた為、左仙腸関節の位置・噛み合わせに問題があると推測しました。

施術としては、腸骨・仙骨をモルフォセラピーでしっかりと矯正していきました。

1回目の施術で痛みは取れましたが、メンテナンスとして月1回通っていただいております。


4.受診後の患者さんの感想

腰痛だけでなく、月経痛も軽減しました!

と嬉しいお言葉を頂きました。




☆当院では、患者様一人一人に合わせたオーダーメイドの治療をしています。
「痛みが取れたら終わりではなく、メンテナンスや更なる私生活を快適に過ごせるようにサポートさせていただきます!

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2023.8.19

前屈みで掃除しての腰の痛み

・50代
・女性
・デスクワーク


1.発生理由
お盆で少し長期休みになるので、家で断捨離と掃除を2日程行った。



2.受診理由
掃除中も痛みがあったが、次の日起きたら痛みが増していた為、ご来院されました。



3.体の状態と施術内容
以前にもギックリ腰を発症したことがあり、その時より痛みが強いとのこと。

重い物を移動させたり、床にしゃがんだりしながら長時間同じ姿勢で作業をしていたみたいです。

少しずつ腰に違和感や腰の張り感があったものの、なるべく早く終わらせようと頑張ってしまったようです。

次の日起きたら、起き上がるのが大変な程痛みが出ていたとのこと。

そして会社に行き仕事をするのが困難だったので、そのまま当院にご来院されました。

お体の状態的には、腰部全体に炎症と筋肉の張り感が強く出ていました。

受付の椅子から立ち上がるのも、歩行もゆっくりでないと厳しい状態でした。

ギックリ腰などの急性症状の場合は、痛めた筋肉を強く押しすぎたり施術を沢山しすぎてしまうと悪化の可能性があります。

そのため、筋肉でなく骨盤などの骨格矯正を『モルフォセラピー』にて行いました。

骨格矯正の後、炎症を少しでも抑えるためにアイシングをしました。

施術後は少し動きがスムーズになりました。



4.受信後の患者様の感想
日常生活にも支障が出ていたので、改善されて良かった!
というお声を頂きました。




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2023.8.15

デスクワークによる腰痛

・50代
・男性
・デスクワーク


1.発生理由

長時間に渡るデスクワーク


2.受診理由

腰痛が酷くなり痛みで仕事に集中できなくなった為



3.体の状態と施術内容

長年デスクワークの仕事を続けているが、特に腰痛持ちではなかったそうです。

しかし最近は仕事量が増えてデスクに向かっている時間が長くなった為、少し腰の重たさを感じていたとのことでした。

ある日、職場の椅子から立ち上がった際に、腰がピキッとなり違和感を覚えたそうです。

その日を境に仕事で椅子に座っていると腰の重たさが増し、日に日に痛みが出るようになってきたとのことでした。

おカラダを診させていただくと、骨盤のズレが大きく出ており、腰椎も捻れるようにズレていました。

また、臀部の筋緊張も強く出ており、骨盤の動きが非常に悪い状態でした。

ヒトの身体は連動している為、1ヶ所がズレてしまうと、他の部分でバランスを取ろうとします。

この方の場合、普段から足を組む癖がありました。

足を組む癖により骨盤が大きくズレてしまい、ズレた状態の骨盤に合わせて腰椎がズレ、

骨盤や腰椎に付着している筋肉が緊張してしまい、腰痛が出たと推測しました。

施術としては、痛みを引き起こす根本的な原因と推測される骨盤をメインにモルフォセラピーで

しっかりと骨格矯正を行い、緊張の強い臀部の筋肉を指圧で緩めていきました。

1回目の施術で痛みは取れましたが、メンテナンスとして引き続き通っていただいております。



4.受診後の患者さんの感想

こちらに通い始めてから、腰痛を気にすることなく仕事に集中出来るようになりました!

と嬉しいお言葉を頂きました。




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2023.8.12

寝起きの腰痛

・40代
・男性
・デスクワーク


1.発生理由

原因不明


2.受診理由

寝起き時に腰痛がある為

3.体の状態と施術内容

朝目が覚めた時に腰痛がある状態でお身体を確認すると痛めている所が腰の筋肉「腰方形筋」でそこがかなり張っておりました。

腰方形筋が着く骨盤、背骨、肋骨を確認するといくつかズレており痛みを出している状態でした。

他に腰方形筋が痛みを出す原因を探ると上半身(胸椎)の硬さも腰に影響されていました。

そのお方は普段デスクワークで運動が全く出来てない状態でした。

よって身体を動かさないが故に骨のズレ、筋肉の硬さ、関節の硬さがでてしまい腰痛を引き起こしておりました。

治療としては「モルフォセラピー」にて骨格矯正させて頂き
1回の治療で痛みがへり、6回の治療で痛みがなくなりました。


4.受診後の患者様の感想

助かりました。ありがとうございます。

というお言葉を頂きました!!

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2023.8.9

暴飲暴食による腰痛

・30代
・男性
・会社員

1.発生理由
ここ最近で外食や会食などが多く
胃腸にかなり負担を掛けていた。
そのすぐ後ぐらいから腰の不調を感じるようになった。


2.受診理由
胃腸の不調だけならまだしも腰の辛さは早めになんとかしたいと感じ来院された。


3.体の状態と施術内容
この方の体の状態を診ていくと
まず、外食や会食により食事面でかなり胃腸系に負担を掛けていました。
その結果、胃腸の働きが落ちていき
そこから近い関節や筋肉にも影響を及ぼし始めました。

それが今回の腰痛の要因となっていました。

腰自体の筋肉の緊張や関節部分の歪みもみられました。
ただこの緊張や歪みを今回の暴飲暴食で全てを出している原因ではなく
もともとあったものを助長させたために起こっていると思われます。

特に緊張していた筋肉は脊柱起立筋という姿勢を保つ筋肉で、この筋肉は背骨のすぐ近くに着いています。
なのでお腹などに負担が出始めると一番に影響が出やすいのもこの筋肉になります。

施術はまず胃腸の負担を減らすために鍼灸施術を用いました。
筋肉の緊張、歪みを強くしている要因から取り除いてから筋肉を緩めていきました。
最後に腰周りの歪みを当グループで行なっているモルフォセラピーを用い矯正しました。

この方は施術後しばらくは外食や会食も少し落ち着くとのことだったので
胃腸への負担を減らせることもあり早めに落ち着いていきました。

4.受診後の患者さんの感想
3回程の施術でだいぶ腰の方もお腹の方も楽になったと言っていただけました。


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2023.8.10

寝返りがうてないことによる腰痛

・30代  
・女性
・デスクワーク


1.発生理由

以前から出ている。



2.受診理由

寝る体勢が悪い。



3.体の状態と施術内容

小さいお子さんがいらっしゃり寝る時にお子さんが寄ってくるので身動きが取れないようです。

寝返りをすると起きてしまうので同じ体勢が続いているとのことでした。

寝てる時は寝返りをすることにより1日の体のズレを修正するために自己整体を行っています。

また、人の体は同じ体勢が続くのが苦手です。

それにより体はズレた状態や固まった状態が蓄積していったと考えられます。

鍼灸施術とモルフォセラピーを用いて体のズレや固さを調整していきました。

寝ている時は自分の問題だけではないので変えることは難しいです。

ですので、その分セルフケアでなるべく体のリセットをしていただくことになりました。

負担が毎日かかり続けていますがセルフケアをがんばっていただいたおかげで順調に調子を上げられています。



4.受診後の患者さんの感想

どうしようもないと思っていたけど楽になり助かりましたと喜んでいただいております。


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2023.8.7

高負荷トレーニング後の腰痛

・30代
・女性
・立ち仕事



1.発生理由

ジムにて高負荷なトレーニング後から腰痛が発症しました。



2.受診理由

仕事で立っていたり前かがみ、中腰姿勢になると痛みが強く、仕事に支障が出るため来院されました。



3.体の状態と施術内容

元々慢性的な腰痛があり、数か月に一度腰が痛くなる時があるとのことです。

週に一回、パーソナルトレーニングを受け、特に足のトレーニングが多いとのことです。

ほとんど毎回、筋肉痛になり数日後に筋肉痛が取れている流れでしたが、今回は筋肉痛が終わる頃あたりから
腰痛が出てきたとのことでした。

筋肉痛が強く出ていたのは、臀部(おしり)とハムストリングス(太ももの裏側)でした。

おそらく後ろ側の筋肉が固まったことにより、骨盤のバランスが大きく変わったことが原因だと考えられます。

患部に炎症や腫れはなかった為、腰や下肢の筋肉の調整とモルフォセラピーにて骨盤の矯正を行いました。

施術後に立っているのも、前かがみも痛みが減少しました。

足のトレーニングの後は、ストレッチなどのケアをするようにお伝えをし、実践してもらっています。

トレーニング後のケアをすることで、腰痛は出にくくなったとのことですが、定期的にメンテナンスに通院してもらっています。



4.受診後の患者様の感想

施術だけでなく日常生活でのアドバイスもしてくれたので、満足でした!
というお声を頂きました。



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2023.8.8

季節の変わり目に出る腰痛

・40代  
・女性
・保育士



1.発生理由

3月から4月にかけて腰痛が出てきた



2.受診理由

仕事に支障をきたした為



3.体の状態と施術内容

元々、慢性的な腰の重だるさはあるが、毎年同じような季節に腰が痛くなるとのことでした。

保育士という職業柄、腰への負担が大きいのは自覚しているが、仕事量が変わらないのに

毎年同じような季節に腰痛が出ることに対して疑問をお持ちだったようです。

人間のカラダは様々な環境に対して適応できるよう、調節機能が備わっています。

よって、外気温の高低に合わせてカラダも徐々に慣れていきます。

しかし、日々の気温差が激しいとカラダは気温の変化に対応しきれず必死な状態が続きます。

この時、カラダの血流が激しく変化し、筋肉が硬くなる傾向があります。

急激な気温の変化にカラダはとても弱く、生活環境から腰に負担のかかるような職業の方は

このような時期に腰痛が出やすいのです。

お身体を診させていただくと、腰の強い筋緊張と骨盤の大きなズレが顕著にみられました。

施術としては、骨盤のズレをメインにモルフォセラピーで骨格矯正を行い

骨を正常な位置に戻すことで、神経の通りや血流を良くしていくよう対応いたしました。

また、筋肉に対しては緩めるよう指圧でアプローチをしていきました。


4.受診後の患者さんの感想

腰がとても楽になりました。
本当にありがとうございす。

という、嬉しいお言葉をいただきました。



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2023.8.5

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