治療事例
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・40代
・女性
・デスクワーク
1.発生理由
転倒して壁に手をついてから、肩の痛みがある。
2.受診理由
手首辺りの腫れも強く、肩の動きも悪くなっていたのでご来院されました。
3.体の状態と施術内容
手首の腫れは整形外科に行き、レントゲン検査をしてもらった結果、『骨挫傷』と診断されたようです。
骨挫傷とは骨が傷つき、内出血を起こしている状態です。
腫れが治まるのに約2~3週間はかかるかと思います。
それに関してはアイシング、サポーターなどで安静にして過ごすことが推奨されます。
当院では、その転倒により起こった肩の痛みをメインで診ていくことになりました。
肩回りは骨に異常はなく、筋肉のバランスや肩甲骨のズレが大きく関わってくると考えました。
手首が不自由な状態で生活していたのもあるのか、左の肩甲骨の動きがだいぶ悪くなっていました。
当院が行っている骨格矯正のモルフォセラピーにて、骨格のズレを矯正しました。
施術後は肩の可動域が少し改善されました。
手首の状態が回復するまでは、肩にも負担が掛かってくるので週に2回のペースで継続していくことになりました。
4.受診後の患者さんの感想
痛みがあり不安でしたが、改善されてきて安心しました!
というお声をいただきました。
☆当院では、患者様一人一人に合わせたオーダーメイドの治療をしています。
「痛みが取れたら終わりではなく、メンテナンスや更なる私生活を快適に過ごせるようにサポートさせていただきます!
☆お身体に不調、お悩みがある方はぜひ一度リフレ鍼灸整骨院へ足を運んでみてください!
一緒に健康な身体を作り、健康寿命を伸ばしていきましょう!!
〒108-0075
リフレ鍼灸整骨院
港区港南2-5-5港南OMTビル1階
TEL03-3471-1293
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2023.9.26
・30代
・女性
・立ち仕事
1.発生理由
ジムにて、肩のトレーニングを行った。
2.受診理由
筋肉痛とは違う感覚と、日常生活にも支障があったのでご来院されました。
3.体の状態と施術内容
週1ペースでパーソナルジムに通っていて、その日は肩のトレーニングをしたそうです。
巻き肩を改善するために、『広背筋』や『棘下筋』を重点的に、いつもより少し追い込んでトレーニングをした翌日頃に痛みが発症。
トレーニング中やその日は問題なく生活していたそうですが、翌日の朝に肩の違和感を感じ、少し肩が上がりにくいなと感じていた。
痛みが出てきた2,3日は炎症感もあり、肩の可動域もだいぶ悪くなっていたようです。
当院には痛みが発症した1週間後にご来院されました。
初診時には、痛めた側の右の肩甲骨が内側に入って、巻き肩の状態になっていました。
この方の場合、元々姿勢などの影響で肩の内旋が強い状態で、トレーニングにより一時的に『棘下筋』を鍛えすぎて筋肉痛になり(筋肉の緊張が過剰)、肩のバランスが崩れたことが原因だと考えられます。
棘下筋、棘上筋、小円筋、肩甲下筋の4つが、肩の深層部の筋肉(インナーマッスル)で肩の安定性を高める筋肉で、そこのバランスが崩れると肩関節の痛みがでやすくなります。
施術では棘下筋を中心にインナーマッスルの筋肉の調整と、モルフォセラピーにて肩甲骨のズレや背骨のズレを矯正しました。
このインナーマッスルたちは、肩甲骨にも付いてくるため、肩甲骨の位置がとても重要になります。
週に2回の施術を約一ヶ月行い、約7割の改善がみられました。
この段階では施術と家でのセルフケアを重点的に頑張ってもらい、弱っている筋肉の強化をすることも怪我の回復、予防に繋がります。
残りの3割の部分はその後半月ぐらいで改善し、今は元のトレーニングも行えてる状態です。
4.受診後の患者さんの感想
肩が上がりにくいのは初めてだったので、とても不安でしたが改善されて良かったです!
というお声を頂きました。
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2023.9.19
・50代
・男性
・営業
1.発生理由
デスクワークの量が増えてから痛みが出始めている。
2.受診理由
じっとしていても痛みがある為来院されました。
3.体の状態と施術内容
普段あまり行わないデスクワークを長時間行ったことにより前腕部の張りを感じられたことから始まり、次に首肩の凝りを感じられました。
その後肩に痛みが出てきて、夜寝る時も痛みでよく眠れないようです。
肩はじっとしていても痛みを感じ、動かしても痛みの増減はない状態です。
首を後ろに倒す動きで痛みが増幅します。
首を後ろに倒すと首の骨と骨の隙間が狭くなるので神経を圧迫しやすくなります。
この方の肩の痛みは首で神経を圧迫されたことにより起きていると考えられます。
首もストレートネックの状態になっています。
デスクワークにより前腕部からバランスが崩れ首に影響し神経を圧迫しやすい体の状態になったと推測します。
その為、施術は首の正常なカーブを作る為に骨盤や背骨全体へのアプローチが必要です。
鍼灸施術とモルフォセラピーを用いてバランスを整え、痛みが出ている肩の神経の出どころである首に対しても刺激を行いました。
施術中、痛みの箇所が移動します。
肩自体が原因ではない証拠です。
7回施術させていただき肩の痛みは感じられなくなりました。
4.受診後の患者さんの感想
痛みが消えて助かりましたと喜んでいただいております。
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2023.9.18
・50代
・女性
・デスクワーク
1.発生理由
車の運転席から後ろの物を取ろうとした際に痛めた。
2.受診理由
服の脱ぎ着の際に痛みを感じる為。
3.体の状態と施術内容
1カ月前に車の運転席から後部座席の物を取ろうと左手を伸ばした際に肩を痛めました。
特に日常生活で不自由な事は無かったのでそのまま過ごされていました。
徐々に痛みが増して来て服の脱ぎ着の時に痛みを感じるようになり受診されました。
肩の周囲で、目に見える炎症は特にありませんでした。
骨盤や背骨を確認すると、胸椎と頸椎のズレが大きく出ていました。
また筋肉は、左右で大きな差はありませんが、少し左側の方が細くなっていました。
動きを確認すると、左の棘下筋と言われる筋肉が上手く使えていない様子でした。
棘下筋は、回旋筋腱板(ローテーターカフ)と言われる4つの筋肉の内の1つです。
回旋筋腱板は肩関節を動かすときに肩関節を安定させる役割を持っています。
この方の場合は筋肉が上手く使えていないので、その筋肉を使えるようにするようにアプローチが必要でした。
施術としては、モルフォセラピーで骨を調整し、鍼治療で使えていない筋肉に刺激を加えました。
可動域は良くなったので服の脱ぎ着は少し楽になりました。
痛みはあまり変わらず残っている状態でした。
筋肉が使えるようになり動かせるようになっていくとだんだんと痛みも減っていきました。
4.受診後の患者さんの感想
服の脱ぎ着や日常での痛みがなくなって良かったですと仰っていました。
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2023.9.8
・20代
・女性
・立ち仕事
1.発生理由
肩のトレーニングをジムで行った後、数日後から発症。
2.受診理由
肩の痛みと腕が上がらない為、ご来院されました。
3.体の状態と施術内容
肩のトレーニングをジムで行い、その日は問題なく過ごせたとのこと。
次の日には筋肉痛が出てきたが、普段通りの程度でした。
しかしトレーニング2日後になり、朝起きたら急に右肩が痛みみ腕が上がりにくくなっていました。
お身体の状態を確認すると、右肩が内旋(猫背)状態が強く出ていました。
肩の三角筋の筋緊張が強く出ており、炎症感もありました。
三角筋は肩関節の動きにとても関与してきて、特に腕を上げる動作を行います。
その筋肉を部分的にトレーニングしたことにより、筋肉痛が強く出て筋肉が固まり過ぎていたと考えられます。
その日は肩部分はアイシングを行い、首、胸椎、肩甲骨など肩関節に関係する骨格矯正(モルフォセラピー)を行いました。
その場で肩関節の可動域が少し改善されました。
しかし炎症が強く出ていたので、引き続きアイシングを自宅でも行って頂き、通院を継続することになりました。
5回程通院されたところで、肩を上げる動作での『ズキッ』とするような痛みは消失しました。
まだ上げにくさが残っているので、少しずつトレーニングもいれながら回復を狙っています。
4.受診後の患者さんの感想
肩が上がらなくて困ってたけど、改善されて嬉しい!というお声を頂きました。
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2023.9.5
・50代
・女性
・デスクワークで
1.発生理由
重い荷物を何度も運んだ為。
2.受診理由
腕が上がらなくなった為。
3.体の状態と施術内容
荷物を運ぶ際に使われる筋肉は腕や胸、背筋にお尻の筋肉など幅広いです。
全身を使い荷物を運べていると体にかかる負担は分散されますが、体の使い方が良くないと腕の筋肉に負担が集中することが多いです。
その中でも力こぶの筋肉である上腕二頭筋。
この筋肉に負担がかかりやすいです。
上腕二頭筋は肩甲骨から付いていて肩の動きにも関連します。
この方の場合も上腕二頭筋が過度に収縮しており、肩のバランスが崩れていました。
モルフォセラピーと鍼灸施術を行い、肩のバランスを整え、背中や腰などがちゃんと使えるようにアプローチしていきました。
施術後、痛みはかなり軽減し肩の動きも制限がなくなりました。
痛みが出始めて2週間以内に来院され、早めに施術ができたこともあり計5回の施術で痛みを感じなくなられました。
4.受診後の患者さんの感想
上のものが取れるようになって嬉しいですと喜んでいただいております。
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2023.9.4
・40代
・女性
・デスクワーク
1.発生理由
ワクチン接種後から首肩回りの辛さが増した。
2.受診理由
元々、肩こりの悩みはあったが、接種後に片側だけコリが強くなったため。
3.体の状態と施術内容
左の上腕部に4回目のワクチン接種をした、翌日に首から打った側の左肩のコリが強くでていたとのことです。
なぜワクチン後にこのようになったかは定かではありませんが、他にも接種後に肩こりなどが強くなったと仰る方はいました。
筋肉に打つとのことだったので、筋肉に刺激が入ったことによる過度な防衛反応の一種だと考えられます。
普段から首や肩コリが強い方は、神経が興奮状態(交感神経が優位)になっているのが大きな原因だと思うので、
モルフォセラピーにて骨格矯正をメインに行いました。
筋肉の調整だけだと神経にアプローチがかかりにくいので、ズレた骨を正しい場所に矯正することで神経が正常になってきます。
その方が筋肉の緩みが出やすいと言われています。
施術後は肩こりの軽減がみられましたが、接種した部分は少し副反応の腫れ感もあったのでその部分には施術をしないようにしたので、施術の刺激としては少し抑えめにしました。
4.受診後の患者さんの感想
コリが楽になって良かったです!というお声を頂きました。
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2023.7.25
・50代
・男性
・デスクワーク
1.発生理由
デスクワーク、過去の運動中に肩を痛めたこと
2.受診理由
肩こりが増悪したため、首の動きが悪いため
3.体の状態と施術内容
デスクワークによる首への負担と過去の肩の怪我から、
巻き肩が酷くなり、肩こりが増悪していました。
肩こりが悪化し、肩首の筋肉が硬くなり、
首の動き特に左回旋(左を振り向く動き)が動きが悪いとのことでした。
お身体を診させて頂くと、肩甲骨の高さが左右差あり、外側に開いている状態でした。
頚部(首)の骨のズレも大きく、
斜角筋、僧帽筋の硬さがとても強く出ていました。
土台である骨盤のズレも見られたため、
全体的に調整をしていく必要性がありました。
施術として、モルフォセラピーと筋肉を狙っての鍼灸治療を行いました。
今も通って頂いておりますが、だんだんとズレも少なくなり、
肩こりの症状も軽減していっており、
首の可動域も改善傾向です。
4.受診後の患者様の感想
前よりも肩が楽になっています。
肩が前に入っていたのがなくなって胸が開けてきたと、
言っていただけています。
よりよくするために今後も継続して通って頂いています。
☆当院では、患者様一人一人に合わせたオーダーメイドの治療をしています。
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2023.7.22
・50代
・女性
・立ち仕事
1.発生理由
10年以上前に発症した四十肩がトリガーとなり、慢性的な肩こりが続いている。
2.受診理由
肩こりが酷くなると頭痛に繋がる時もあり、最近は頭痛に繋がる頻度が増えてきた為にご来院されました。
3.体の状態と施術内容
30代から酷い肩こりに悩まれているとのことで、来院時は頭痛も出ており大変お辛そうな状態でした。
お身体を診させていただくと、ベビーシッターのお仕事をされている関係もあり
姿勢が酷く崩れており、肩だけではなく首~腰まで全体的に張っている状態でした。
猫背が大変強く、頭部が前方に出ている為に、頭部を支える為の筋肉が過緊張を起こし
肩こりの症状を引き起こしていると推測しました。
頭部の重さは体重の約10%と言われており、成人女性であれば平均4~6㎏程度です。
(12~13ポンドのボウリングの球が身体の頂上に乗っかっているようなものです。)
頭部が10°傾く毎に首への負担は5㎏加算され、45°傾く頃には約22㎏の負担がかかってしまい
肩甲挙筋や僧帽筋といった頭部を支える筋肉に影響が出てきてしまいます。
施術としては、首周りの筋緊張を取っていき、モルフォセラピーにて骨格矯正を行い、その場で肩の辛さの軽減と頭痛が解消されました。
4.受診後の患者さんの感想
こちらに通い始めてから、頭痛が出なくなりました!と大変喜んで頂けました。
☆当院では、患者様一人一人に合わせたオーダーメイドの治療をしています。
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2023.7.14
・30代
・女性
・立ち仕事
1.発生理由
週2回ほどジムで筋トレをするのが習慣ですが、トレーニングの翌日に筋肉痛とともに肩こりが強く出る。
2.受診理由
毎回出るのと、頭痛に繋がる時もあるのでご来院されました。
3.体の状態と施術内容
筋トレの種目は、ラットプルダウン、ショルダープレスを行うと翌日に出やすいとのことです。
筋トレ中はむしろ肩のコリがとれてくるような、動かしたことによるほぐれる感覚があるみたいです。
しかし翌日以降、筋肉痛と一緒に張り感やこり感が一時的に強くなるとのこと。
丁度ご来院されたのが、筋トレ翌日だったため症状もあり、少し頭痛も出ているということでした。
肩こりで多いとされる『僧帽筋』の張りがとても強く出ていて、肩甲骨のズレも大きかったです。通常の位置よりも高くずれ、肩に力が入っている状態でした。
おそらく筋トレ中のフォームが関係していると思い確認していくと、肩が上がりながらトレーニングをしていたので、『僧帽筋』に必要以上の負担が入っていたと思われます。
フォーム改善をお伝えするのと、施術ではモルフォセラピーにて骨格矯正を行い、その場で肩の張り感と頭痛の軽減がみられました。
今後も不安だとのことなので、まずは週に1回のペースで5回ほど通院されています。
現在は、翌日の頭痛は出なくなり辛い肩コリや張りは出なくなってきたところです。
4.受診後の患者さんの感想
筋トレをされている方なので、フォームなどもチェックしてもらえたのが良かったです!
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