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首肩のスッキリしない不調

・30代
・男性
・デスクワーク


1.発生理由

原因不明。数年前からスッキリしないことがある。



2.受診理由

首肩の辛さが増してきた為。



3.体の状態と施術内容

首肩の辛さが増していて、硬い感じがあるとの事でした。

常にスッキリしない感じがしてもやもやしているそうです。

肩の可動域にも支障が出ており、両肩ともに外転という動きが悪くなっていました。

正常だと180度上がるところが100度ほどしか上がらなくなっていました。

肩の可動域が悪い原因としては肩甲骨の動きが悪いことや、胸筋、上腕二頭筋の緊張が強いことがありました。

また、骨盤や肩甲骨、胸椎、肋骨、鎖骨にズレが大きく出ていました。

肩周りの硬さや骨格のズレから血流循環が悪くもやもや感があり、スッキリしない状態になっていると考えました。

施術としては、骨格のズレに対してモルフォセラピーを行いました。

血行を良くするために硬さのある筋肉に対して指圧をし刺激を加えました。

施術をすることで軽さが出ましたが、もやもや感は残っていました。

循環の悪さもあるため、回数を重ねることでスッキリすると考えています。

肩の外転に関しては、左側は180度、右側は150度程上がるようになりました。



4.受診後の患者さんの感想

腕が上がるようになりびっくりしました。

もやもやを取るには回数を重ねることが必要だと分かりました。

と仰っていました。




☆当院では、患者様一人一人に合わせたオーダーメイドの治療をしています。
「痛みが取れたら終わりではなく、メンテナンスや更なる私生活を快適に過ごせるようにサポートさせていただきます!

☆お身体に不調、お悩みがある方はぜひ一度リフレ鍼灸整骨院へ足を運んでみてください!
一緒に健康な身体を作り、健康寿命を伸ばしていきましょう!!

〒108-0075
リフレ鍼灸整骨院
港区港南2-5-5港南OMTビル1階
TEL03-3471-1293

#品川 #天王洲アイル #高輪ゲートウェイ #品川区 #港区 #整体 #ストレッチ #腰痛 #肩こり #疲労感 #すっきり #頭痛 #モルフォセラピー #猫背矯正 #骨盤矯正 #歪み矯正 #産後骨盤矯正 #産前骨盤矯正 #マタニティ #巻き爪 #女性スタッフ #男性スタッフ #土曜 #日曜 #交通事故治療

2023.12.1

転倒後の肩の痛み

・50代
・女性
・立ち仕事


1.発生理由

旅行中にお風呂場で転倒し、肩を強打してから痛みがある。



2.受診理由

痛みで肩の可動域も狭くなっていたので、日常生活に少し支障があるためご来院されました。



3.体の状態と施術内容

旅行中でのことだった為、帰国してからご来院されました。

受傷後3日後のご来院でした。左肩に内出血と腫れが見られましたが、炎症感は治まってきているようでした。

現状困っているのは、仕事で上の物を取る時に肩が痛むとのことでした。

打撲による筋肉の硬さが原因だったので、患部を避けながら筋肉の調整を行いました。

それと肩甲骨や背骨のズレが大きく出ていたので、回復力を上げる為にもモルフォセラピーにて骨格矯正を行っていきました。

施術後は痛みは少し残るものの、可動域が改善されました。

打撲による筋肉の硬さは1週間から2週間程、回復を要するのでその期間は週に3回のペースで通院することとなりました。



4.受診後の患者さんの感想

痛みがあり仕事に支障がありましたが、良くなって安心しました!
というお声をいただきました。


☆当院では、患者様一人一人に合わせたオーダーメイドの治療をしています。
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2023.11.28

気付いたら肩が上がらなかった

・50代  
・男性
・デスクワーク、営業


1.発生理由

特に原因はなし。
右の肩こりがあったのでその影響かもしれない。


2.受診理由

右肩が気付いたら上がりにくくなっていた。


3.体の状態と施術内容

元々、右首から右肩への肩こりは感じていたようで、その影響だと本人は仰っていました。

肩の可動域は約180度ありますが、この方の場合は150度ぐらいまでは上がり、180度まであがるが痛みを感じるとのことでした。

お身体の状態を診ると、菱形筋という背骨と肩甲骨についている筋肉が伸ばされて、固まっている状態でした。

その筋肉が伸ばされていると、筋肉を使う際の収縮が行えずに肩甲骨の動きを制限かけてしまっていました。

それに加え、胸筋や上腕二頭筋(力こぶの筋肉)は、収縮が強く肩が前に持っていかれていました。

肩関節のバランスが崩れているために起こったものでした。

モルフォセラピーにて肩甲骨や背骨の矯正を行いズレを矯正し、さらに使えていない筋肉のトレーニングを加えました。

施術後に肩の可動域の改善と痛みの改善がされました。

このような症状は施術だけでなく、ご自宅でのセルフケアが大切になってきます。

当院ではその方に合わせたセルフケアをお伝えしています!




4.受診後の患者さんの感想

年齢的にも肩が上がらなくなって不安でしたが、改善されてきて良かったです。
というお声を頂きました。



☆当院では、患者様一人一人に合わせたオーダーメイドの治療をしています。
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2023.11.14

高い位置で物を持ったときの肩痛

・30代  
・男性
・立ち仕事


1.発生理由

気づいたら左肩を上げて重いものを持つ時に痛みが出るようになっていた。


2.受診理由

痛みが続くので来院されました。


3.体の状態と施術内容

肩の可動域を確認すると100度くらいまでしか上がらず、本人の自覚もなかったことから本人も驚かれておられました。

細かくチェックを行っていくと、上腕二頭筋と上腕三頭筋という筋肉のバランスが崩れていました。

それにより肩の関節内の動きも悪くなっていたと考えられます。

鍼灸施術で上腕二頭筋と上腕三頭筋のバランスを整え、それらの筋肉の神経の出どころである頚椎にはモルフォセラピーで矯正を加えていきました。

その他にも首肩に関わる箇所へ鍼灸施術とモルフォセラピーを行いました。

施術後は肩の可動域は回復し、その後重たいものを持っても痛みが出なくなったようです。

この方の場合は痛みが出始めてわりと早くいらしていただいたので早く快方に向かっていきました。




4.受診後の患者さんの感想

重たいものを持っても全然痛くなったですと喜んでいただけました。


☆当院では、患者様一人一人に合わせたオーダーメイドの治療をしています。
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2023.11.13

急な四十肩

・40代
・男性
・会社員

1.発生理由
9月頃に急に肩の痛みを強く感じ始めた。
特に痛くなった原因は不明。

2.受診理由
強い痛みは引いたが肩の可動域制限が
あるため来院された。

3.体の状態と施術内容
身体の状態を確認していくと
左胸部の筋緊張が著明にあり
肩の内旋や、肩甲骨の可動域制限が強く
肩回りの筋肉への負担を掛けていました。

また背骨のズレもあり、これも肩の動きの悪さの
要因となっていました。

施術としてはまず首、肩、背中、胸部の筋肉へアプローチ
していき
次に肩甲骨、胸椎の動きを出すように当グループで行っている
モルフォセラピーを用い施術をしていきました。

筋肉の緊張は取れやすかったですが
関節の動きが取れずらく何回か続けていく必要がありました。

4.受診後の患者さんの感想
回数を重ねるごとに可動域が広がり
喜んで頂けました。

☆当院では、患者様一人一人に合わせたオーダーメイドの治療をしています。
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2023.11.9

転倒してからの手首と肩の痛み

・40代
・女性
・デスクワーク


1.発生理由

転倒して壁に手をついてから、肩の痛みがある。



2.受診理由

手首辺りの腫れも強く、肩の動きも悪くなっていたのでご来院されました。



3.体の状態と施術内容

手首の腫れは整形外科に行き、レントゲン検査をしてもらった結果、『骨挫傷』と診断されたようです。

骨挫傷とは骨が傷つき、内出血を起こしている状態です。

腫れが治まるのに約2~3週間はかかるかと思います。

それに関してはアイシング、サポーターなどで安静にして過ごすことが推奨されます。

当院では、その転倒により起こった肩の痛みをメインで診ていくことになりました。

肩回りは骨に異常はなく、筋肉のバランスや肩甲骨のズレが大きく関わってくると考えました。

手首が不自由な状態で生活していたのもあるのか、左の肩甲骨の動きがだいぶ悪くなっていました。

当院が行っている骨格矯正のモルフォセラピーにて、骨格のズレを矯正しました。

施術後は肩の可動域が少し改善されました。

手首の状態が回復するまでは、肩にも負担が掛かってくるので週に2回のペースで継続していくことになりました。


4.受診後の患者さんの感想

痛みがあり不安でしたが、改善されてきて安心しました!
というお声をいただきました。


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2023.9.26

筋トレ翌日の肩の痛み

・30代
・女性
・立ち仕事


1.発生理由

ジムにて、肩のトレーニングを行った。



2.受診理由

筋肉痛とは違う感覚と、日常生活にも支障があったのでご来院されました。



3.体の状態と施術内容

週1ペースでパーソナルジムに通っていて、その日は肩のトレーニングをしたそうです。

巻き肩を改善するために、『広背筋』や『棘下筋』を重点的に、いつもより少し追い込んでトレーニングをした翌日頃に痛みが発症。

トレーニング中やその日は問題なく生活していたそうですが、翌日の朝に肩の違和感を感じ、少し肩が上がりにくいなと感じていた。

痛みが出てきた2,3日は炎症感もあり、肩の可動域もだいぶ悪くなっていたようです。

当院には痛みが発症した1週間後にご来院されました。

初診時には、痛めた側の右の肩甲骨が内側に入って、巻き肩の状態になっていました。

この方の場合、元々姿勢などの影響で肩の内旋が強い状態で、トレーニングにより一時的に『棘下筋』を鍛えすぎて筋肉痛になり(筋肉の緊張が過剰)、肩のバランスが崩れたことが原因だと考えられます。

棘下筋、棘上筋、小円筋、肩甲下筋の4つが、肩の深層部の筋肉(インナーマッスル)で肩の安定性を高める筋肉で、そこのバランスが崩れると肩関節の痛みがでやすくなります。

施術では棘下筋を中心にインナーマッスルの筋肉の調整と、モルフォセラピーにて肩甲骨のズレや背骨のズレを矯正しました。

このインナーマッスルたちは、肩甲骨にも付いてくるため、肩甲骨の位置がとても重要になります。

週に2回の施術を約一ヶ月行い、約7割の改善がみられました。

この段階では施術と家でのセルフケアを重点的に頑張ってもらい、弱っている筋肉の強化をすることも怪我の回復、予防に繋がります。

残りの3割の部分はその後半月ぐらいで改善し、今は元のトレーニングも行えてる状態です。



4.受診後の患者さんの感想

肩が上がりにくいのは初めてだったので、とても不安でしたが改善されて良かったです!
というお声を頂きました。



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2023.9.19

肩に感じる神経痛

・50代  
・男性
・営業


1.発生理由

デスクワークの量が増えてから痛みが出始めている。




2.受診理由

じっとしていても痛みがある為来院されました。



3.体の状態と施術内容

普段あまり行わないデスクワークを長時間行ったことにより前腕部の張りを感じられたことから始まり、次に首肩の凝りを感じられました。

その後肩に痛みが出てきて、夜寝る時も痛みでよく眠れないようです。

肩はじっとしていても痛みを感じ、動かしても痛みの増減はない状態です。

首を後ろに倒す動きで痛みが増幅します。

首を後ろに倒すと首の骨と骨の隙間が狭くなるので神経を圧迫しやすくなります。

この方の肩の痛みは首で神経を圧迫されたことにより起きていると考えられます。

首もストレートネックの状態になっています。


デスクワークにより前腕部からバランスが崩れ首に影響し神経を圧迫しやすい体の状態になったと推測します。

その為、施術は首の正常なカーブを作る為に骨盤や背骨全体へのアプローチが必要です。

鍼灸施術とモルフォセラピーを用いてバランスを整え、痛みが出ている肩の神経の出どころである首に対しても刺激を行いました。

施術中、痛みの箇所が移動します。

肩自体が原因ではない証拠です。

7回施術させていただき肩の痛みは感じられなくなりました。



4.受診後の患者さんの感想

痛みが消えて助かりましたと喜んでいただいております。


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2023.9.18

手を伸ばした際に起きた肩痛

・50代  
・女性
・デスクワーク


1.発生理由

車の運転席から後ろの物を取ろうとした際に痛めた。


2.受診理由

服の脱ぎ着の際に痛みを感じる為。


3.体の状態と施術内容

1カ月前に車の運転席から後部座席の物を取ろうと左手を伸ばした際に肩を痛めました。

特に日常生活で不自由な事は無かったのでそのまま過ごされていました。

徐々に痛みが増して来て服の脱ぎ着の時に痛みを感じるようになり受診されました。

肩の周囲で、目に見える炎症は特にありませんでした。

骨盤や背骨を確認すると、胸椎と頸椎のズレが大きく出ていました。

また筋肉は、左右で大きな差はありませんが、少し左側の方が細くなっていました。

動きを確認すると、左の棘下筋と言われる筋肉が上手く使えていない様子でした。

棘下筋は、回旋筋腱板(ローテーターカフ)と言われる4つの筋肉の内の1つです。

回旋筋腱板は肩関節を動かすときに肩関節を安定させる役割を持っています。

この方の場合は筋肉が上手く使えていないので、その筋肉を使えるようにするようにアプローチが必要でした。

施術としては、モルフォセラピーで骨を調整し、鍼治療で使えていない筋肉に刺激を加えました。

可動域は良くなったので服の脱ぎ着は少し楽になりました。

痛みはあまり変わらず残っている状態でした。

筋肉が使えるようになり動かせるようになっていくとだんだんと痛みも減っていきました。



4.受診後の患者さんの感想

服の脱ぎ着や日常での痛みがなくなって良かったですと仰っていました。





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2023.9.8

トレーニング数日後の首肩の痛み

・20代  
・女性
・立ち仕事



1.発生理由

肩のトレーニングをジムで行った後、数日後から発症。



2.受診理由

肩の痛みと腕が上がらない為、ご来院されました。



3.体の状態と施術内容

肩のトレーニングをジムで行い、その日は問題なく過ごせたとのこと。

次の日には筋肉痛が出てきたが、普段通りの程度でした。

しかしトレーニング2日後になり、朝起きたら急に右肩が痛みみ腕が上がりにくくなっていました。

お身体の状態を確認すると、右肩が内旋(猫背)状態が強く出ていました。

肩の三角筋の筋緊張が強く出ており、炎症感もありました。

三角筋は肩関節の動きにとても関与してきて、特に腕を上げる動作を行います。

その筋肉を部分的にトレーニングしたことにより、筋肉痛が強く出て筋肉が固まり過ぎていたと考えられます。

その日は肩部分はアイシングを行い、首、胸椎、肩甲骨など肩関節に関係する骨格矯正(モルフォセラピー)を行いました。

その場で肩関節の可動域が少し改善されました。

しかし炎症が強く出ていたので、引き続きアイシングを自宅でも行って頂き、通院を継続することになりました。

5回程通院されたところで、肩を上げる動作での『ズキッ』とするような痛みは消失しました。

まだ上げにくさが残っているので、少しずつトレーニングもいれながら回復を狙っています。



4.受診後の患者さんの感想

肩が上がらなくて困ってたけど、改善されて嬉しい!というお声を頂きました。


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2023.9.5

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