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寝起きから感じる首肩コリ

・50代
・女性
・会社員

1.発生理由
先月に枕を変えてから朝起きると首肩のコリを感じるようになった。


2.受診理由
仕事中も辛さを感じるようになり
なんとか症状を和らげたいと思い来院された。


3.体の状態と施術内容
身体の状態を確認していくと
頚椎から胸椎にかけての関節部分の可動性がとても悪く
とても硬い状態になっていました。
この影響もあり、首肩周囲の筋肉の緊張が誘発され
朝起きぬけ、仕事中の辛さに繋がっているようでした。

話を聞いていくと、枕を買い替えてから感じるようになったとのことで
本人も枕が合っておらず、今回の辛さが出ている気がすると仰っていました。

この方のように枕を変えたことで首肩に辛さを感じる方は多くいらっしゃいます。
その理由としては
①新しい枕に身体が慣れていないことで一時的に起きている
②枕の高さ、材質が合わず首に負担を掛けてしまっている。
③枕は良いが、布団との兼ね合いが悪く首に負担が掛っている。
などが考えられます。

①はおおよそ1カ月もすれば慣れてきて辛く感じていた症状なども無くなっていくでしょう。

②、③は使い慣れたとしても枕もしくは布団自体が身体に合っていないので、症状が自然となくなることはありません。
枕、布団を変えるか、身体がそれらに対応できる状態にならないといけません。
施術としては今ある寝具に対応出来るように身体の調整を行っていきました。

まず施術としては可動性の悪くなっている頚椎・胸椎・肩甲骨の動きを出していくのに
当グループで行っているモルフォセラピーを用い施術をし、調整をしていきました。

矯正だけでも可動域が出て楽に動けるようになったのですが
硬くなっている筋肉にもしっかりアプローチをしていきました。


4.受診後の患者さんの感想
初回施術後、朝の起き抜けも症状が辛く出ず
仕事中も辛くならず喜んで頂けました。


☆当院では、患者様一人一人に合わせたオーダーメイドの治療をしています。
「痛みが取れたら終わりではなく、メンテナンスや更なる私生活を快適に過ごせるようにサポートさせていただきます!

☆お身体に不調、お悩みがある方はぜひ一度リフレ鍼灸整骨院へ足を運んでみてください!
一緒に健康な身体を作り、健康寿命を伸ばしていきましょう!!

〒108-0075
リフレ鍼灸整骨院
港区港南2-5-5港南OMTビル1階
TEL03-3471-1293

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2025.8.7

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