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呼吸の浅さからくる首の緊張

・30代
・女性
・デスクワーク


1.発生理由
仕事が繁忙期に入り、残業時間も増えて睡眠時間が減った。



2.受診理由
深呼吸をしようとしても、大きく吸えず、だんだんと首の筋肉の緊張が出てきたためご来院されました。



3.体の状態と施術内容
元々デスクワーク歴も長く、肩こりは起きやすい体とのことです。

たまに運動したり、マッサージに行ったりして過ごしていたが、ここ最近は繁忙期になり、運動不足が続きだんだんと辛さが増してきたみたいです。

睡眠時間も削られたことにより、ゆっくり湯船に浸かることも減ってきたとのこと。

初診時のお身体の状態は、顔が前に落ちて首がストレートネックのような状態になっていました。

肩甲骨もそれに引っ張られ、内側に巻き背骨全体も猫背のような状態になっていました。

そのような状態で深呼吸をしようとしても、胸郭や背骨の固さにより大きく息を吸うことが出来ない日々が継続し、だんだんと自律神経の乱れに繋がってきたと考えられます。

まずは背骨と肩甲骨のズレや硬さを改善しないと、首の辛さも改善しないので、モルフォセラピーにて骨格矯正を行いました。

さらにストレッチポールを使用し、猫背矯正を行い治療後に姿勢の改善と、呼吸のしやすさが変わりました!

仕事が大きな原因なので、完璧に治るのは難しいですが、週に1回の治療を5回程継続し辛さが改善されました。



4.受診後の患者さんの感想
日々辛くなっていくので、とても心配でしたが改善されて良かったです!
というお声を頂きました。


☆当院では、患者様一人一人に合わせたオーダーメイドの治療をしています。
「痛みが取れたら終わりではなく、メンテナンスや更なる私生活を快適に過ごせるようにサポートさせていただきます!

☆お身体に不調、お悩みがある方はぜひ一度リフレ鍼灸整骨院へ足を運んでみてください!
一緒に健康な身体を作り、健康寿命を伸ばしていきましょう!!

〒108-0075
リフレ鍼灸整骨院
港区港南2-5-5港南OMTビル1階
TEL03-3471-1293

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2023.1.31

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